Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Apple crisp
  5. Compare
  6. Apple crisp vs. Tootsie roll

Сравнить продукты Apple crisp и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Apple crisp vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Apple crisp
Apple crisp
3
:
7
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит больше Марганец +176.6%
Содержит больше Селен +59.1%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Калий +48.7%
Содержит меньше Натрий -87.5%
Содержит больше Цинк +122.2%
Содержит больше Медь +83.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 36
Одинаковое количество вещества Железо - 0.8
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Tootsie roll
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит больше Марганец +176.6%
Содержит больше Селен +59.1%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Калий +48.7%
Содержит меньше Натрий -87.5%
Содержит больше Цинк +122.2%
Содержит больше Медь +83.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 36
Одинаковое количество вещества Железо - 0.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Apple crisp
Apple crisp
7
:
3
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +48.2%
Содержит больше Витамин B2 +15.7%
Содержит больше Витамин B3 +302.9%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +77.8%
Содержит больше Витамин E +71.1%
Содержит больше Витамин B5 +215.2%
Содержит больше Витамин K +134.1%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Tootsie roll
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +48.2%
Содержит больше Витамин B2 +15.7%
Содержит больше Витамин B3 +302.9%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +77.8%
Содержит больше Витамин E +71.1%
Содержит больше Витамин B5 +215.2%
Содержит больше Витамин K +134.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Apple crisp
Apple crisp
4
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит больше Белки +10.1%
Содержит больше Вода +840.4%
Содержит больше Другое +57.4%
Содержит больше Углеводы +184.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.59
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.31
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Tootsie roll
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Белки +10.1%
Содержит больше Вода +840.4%
Содержит больше Другое +57.4%
Содержит больше Углеводы +184.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.59
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Apple crisp
Apple crisp
2
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +330.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44.6%
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Tootsie roll
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +330.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple crisp Tootsie roll
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple crisp Tootsie roll Мнение
29.44g 87.63g Tootsie roll
Белки 1.75g 1.59g Apple crisp
Жиры 3.43g 3.31g Apple crisp
Углеводы 30.84g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 161kcal 387kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 19.68g 56.32g Apple crisp
Клетчатка 1.4g 0.1g Apple crisp
Кальций 35mg 36mg Tootsie roll
Железо 0.82mg 0.8mg Apple crisp
Магний 8mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 28mg 57mg Tootsie roll
Калий 78mg 116mg Tootsie roll
Натрий 351mg 44mg Tootsie roll
Цинк 0.18mg 0.4mg Tootsie roll
Медь 0.071mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.13mg 0.047mg Apple crisp
Селен 3.5µg 2.2µg Apple crisp
Витамин A 142IU 0IU Apple crisp
Витамин A, RAE 29µg 0µg Apple crisp
Витамин E 0.38mg 0.65mg Tootsie roll
Витамин C 2.2mg 0mg Apple crisp
Витамин B1 0.083mg 0.056mg Apple crisp
Витамин B2 0.081mg 0.07mg Apple crisp
Витамин B3 0.846mg 0.21mg Apple crisp
Витамин B5 0.092mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.04mg 0.01mg Apple crisp
Витамин B9, общий 16µg 9µg Apple crisp
Витамин K 4.1µg 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 0mg 2mg Apple crisp
Насыщенные жиры 0.685g 0.967g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 1.334g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 1.144g 0.266g Apple crisp
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple crisp Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Apple crisp
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
18%
Apple crisp
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.282g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Apple crisp
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.