Сравнить продукты Apple crisp и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+202.9%
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+138.5%
Содержит
меньше
Натрий
-43.6%
Содержит
больше
Цинк
+488.9%
Содержит
больше
Медь
+177.5%
Содержит
больше
Марганец
+110%
Содержит
больше
Селен
+22.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.81
Содержит
больше
Кальций
+202.9%
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+138.5%
Содержит
меньше
Натрий
-43.6%
Содержит
больше
Цинк
+488.9%
Содержит
больше
Медь
+177.5%
Содержит
больше
Марганец
+110%
Содержит
больше
Селен
+22.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+111.9%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин E
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+188%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+36.6%
Содержит
больше
Витамин A
+111.9%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин E
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+188%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+36.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1387.2%
Содержит
больше
Белки
+180.6%
Содержит
больше
Жиры
+624.5%
Содержит
больше
Углеводы
+110.1%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Вода
+1387.2%
Содержит
больше
Белки
+180.6%
Содержит
больше
Жиры
+624.5%
Содержит
больше
Углеводы
+110.1%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124%
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Насыщенные жиры:
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
0.628 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.44g | 63.7g |
|
|
| Белки | 1.75g | 4.91g |
|
| Жиры | 3.43g | 24.85g |
|
| Углеводы | 30.84g | 64.8g |
|
| Калорийность | 161kcal | 502kcal |
|
| Сахар | 19.68g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.1g |
|
| Кальций | 35mg | 106mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.81mg |
|
| Магний | 8mg | 27mg |
|
| Фосфор | 28mg | 105mg |
|
| Калий | 78mg | 186mg |
|
| Натрий | 351mg | 198mg |
|
| Цинк | 0.18mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.071mg | 0.197mg |
|
| Марганец | 0.13mg | 0.273mg |
|
| Селен | 3.5µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 142IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.74mg |
|
| Витамин C | 2.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.081mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.846mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.092mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 5.6µg |
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.685g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
19%
Итоговая оценка минералов
18%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна