Сравнить продукты Apple crisp и брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +357.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +680.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +522.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.82mg | 4.58mg | 47% |
| Натрий | 351mg | 1240mg | 39% |
| Марганец | 0.13mg | 1.015mg | 38% |
| Витамин B9 | 16µg | 166µg | 38% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.424mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.846mg | 5.27mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.081mg | 0.332mg | 19% |
| Белки | 1.75g | 10.04g | 17% |
| Углеводы | 30.84g | 80.39g | 17% |
| Фосфор | 28mg | 128mg | 14% |
| Калорийность | 161kcal | 384kcal | 11% |
| Медь | 0.071mg | 0.156mg | 9% |
| Клетчатка | 1.4g | 3.4g | 8% |
| Цинк | 0.18mg | 1.04mg | 8% |
| Магний | 8mg | 29mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.092mg | 0.322mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Калий | 78mg | 223mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.074mg | 3% |
| Селен | 3.5µg | 4.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.727g | 2% |
| Жиры | 3.43g | 2.93g | 1% |
| Кальций | 35mg | 27mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.47mg | 1% |
| Витамин K | 4.1µg | 2.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.685g | 0.391g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 1.291g | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 2.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.44g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 19.68g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1909.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +473.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.8% |
