Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Apple crisp
  5. Compare
  6. Apple crisp vs. Шербет

Сравнить продукты Apple crisp и Шербет

Сравнить

Инфографика

Apple crisp vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Apple crisp
Apple crisp
4
:
5
Шербет
Шербет
Содержит больше Железо +485.7%
Содержит больше Медь +153.6%
Содержит больше Марганец +1081.8%
Содержит больше Селен +133.3%
Содержит больше Кальций +54.3%
Содержит больше Фосфор +42.9%
Содержит больше Калий +23.1%
Содержит меньше Натрий -86.9%
Содержит больше Цинк +166.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 8
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Шербет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Содержит больше Железо +485.7%
Содержит больше Медь +153.6%
Содержит больше Марганец +1081.8%
Содержит больше Селен +133.3%
Содержит больше Кальций +54.3%
Содержит больше Фосфор +42.9%
Содержит больше Калий +23.1%
Содержит меньше Натрий -86.9%
Содержит больше Цинк +166.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Apple crisp
Apple crisp
7
:
5
Шербет
Шербет
Содержит больше Витамин A +208.7%
Содержит больше Витамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1 +207.4%
Содержит больше Витамин B3 +1242.9%
Содержит больше Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B5 +143.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.3
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Шербет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Содержит больше Витамин A +208.7%
Содержит больше Витамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1 +207.4%
Содержит больше Витамин B3 +1242.9%
Содержит больше Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B5 +143.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Apple crisp
Apple crisp
4
:
1
Шербет
Шербет
Содержит больше Белки +59.1%
Содержит больше Жиры +71.5%
Содержит больше Другое +167.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 30.4
Одинаковое количество вещества Вода - 66.1
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Шербет
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +59.1%
Содержит больше Жиры +71.5%
Содержит больше Другое +167.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 30.4
Одинаковое количество вещества Вода - 66.1

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Apple crisp
Apple crisp
3
:
0
Шербет
Шербет
Содержит меньше Насыщенные жиры -40.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +151.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1330%
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Шербет
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -40.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +151.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1330%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple crisp Шербет
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple crisp Шербет Мнение
29.44g 29.1g Apple crisp
Белки 1.75g 1.1g Apple crisp
Жиры 3.43g 2g Apple crisp
Углеводы 30.84g 30.4g Apple crisp
Калорийность 161kcal 144kcal Apple crisp
Сахар 19.68g 24.32g Apple crisp
Клетчатка 1.4g 1.3g Apple crisp
Кальций 35mg 54mg Шербет
Железо 0.82mg 0.14mg Apple crisp
Магний 8mg 8mg
Фосфор 28mg 40mg Шербет
Калий 78mg 96mg Шербет
Натрий 351mg 46mg Шербет
Цинк 0.18mg 0.48mg Шербет
Медь 0.071mg 0.028mg Apple crisp
Марганец 0.13mg 0.011mg Apple crisp
Селен 3.5µg 1.5µg Apple crisp
Витамин A 142IU 46IU Apple crisp
Витамин A, RAE 29µg 12µg Apple crisp
Витамин E 0.38mg 0.01mg Apple crisp
Витамин C 2.2mg 2.3mg Шербет
Витамин B1 0.083mg 0.027mg Apple crisp
Витамин B2 0.081mg 0.097mg Шербет
Витамин B3 0.846mg 0.063mg Apple crisp
Витамин B5 0.092mg 0.224mg Шербет
Витамин B6 0.04mg 0.023mg Apple crisp
Витамин B9, общий 16µg 4µg Apple crisp
Витамин B12 0µg 0.13µg Шербет
Витамин K 4.1µg 0µg Apple crisp
Холестерин 0mg 1mg Apple crisp
Насыщенные жиры 0.685g 1.16g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 1.334g 0.53g Apple crisp
Полиненасыщенные жиры 1.144g 0.08g Apple crisp

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple crisp Шербет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Шербет
Шербет vs Помадка
Помадка
Шербет
Шербет vs Фадж
Фадж
Шербет
Шербет vs Круглый леденец
Круглый леденец

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Apple crisp
7%
Шербет
Итоговая оценка минералов
18%
Apple crisp
9%
Шербет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.475g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Apple crisp
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.