Сравнить продукты Arepa и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +398.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1869.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +540% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1231.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1404.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +637.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3424.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4821.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2662.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2423.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Железо | 1.04mg | 20.48mg | 243% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 2.467mg | 200% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 2.7mg | 199% |
| Цинк | 0.8mg | 18.12mg | 157% |
| Витамин B2 | 0.042mg | 2.067mg | 156% |
| Витамин B3 | 0.888mg | 24.533mg | 148% |
| Витамин A | 61µg | 918µg | 95% |
| Витамин B9 | 368µg | 92% | |
| Марганец | 0.116mg | 1.545mg | 62% |
| Кальций | 89mg | 444mg | 36% |
| Витамин D | 5.3µg | 27% | |
| Витамин D | 210IU | 26% | |
| Витамин C | 19.4mg | 22% | |
| Медь | 0.03mg | 0.192mg | 18% |
| Клетчатка | 2.6g | 6.8g | 17% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Углеводы | 37.14g | 77.99g | 14% |
| Натрий | 270mg | 567mg | 13% |
| Фосфор | 117mg | 199mg | 12% |
| Витамин E | 0.29mg | 2.14mg | 12% |
| Фруктоза | 0g | 8.2g | 10% |
| Калорийность | 219kcal | 410kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.902g | 0.975g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.514g | 4.92g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.989g | 2.11g | 7% |
| Жиры | 5.38g | 10.25g | 7% |
| Магний | 27mg | 54mg | 6% |
| Витамин K | 3.5µg | 9.4µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.465mg | 5% |
| Селен | 6.1µg | 4.7µg | 3% |
| Калий | 88mg | 201mg | 3% |
| Холин | 4.4mg | 13.1mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Белки | 5.48g | 5.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.54g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.157g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.191mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.085mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.276mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.065g | 0.165g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.48 г
Жиры:
5.38 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
50.8 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +1467.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.902 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.514 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.989 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.41 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6118.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
