Сравнить продукты Arepa и Kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2976.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2077.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +874.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1341% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2692.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4661.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2630.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2049.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.04mg | 32mg | 387% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.7µg | 238% |
| Витамин B9 | 787µg | 197% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 2.3mg | 169% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 1.955mg | 157% |
| Цинк | 0.8mg | 17.42mg | 151% |
| Витамин B2 | 0.042mg | 2mg | 151% |
| Витамин B3 | 0.888mg | 24.25mg | 146% |
| Витамин A | 61µg | 879µg | 91% |
| Кальций | 89mg | 570mg | 48% |
| Марганец | 0.116mg | 1.13mg | 44% |
| Витамин C | 25.4mg | 28% | |
| Клетчатка | 2.6g | 8.8g | 25% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Витамин D | 133IU | 17% | |
| Углеводы | 37.14g | 82.82g | 15% |
| Натрий | 270mg | 596mg | 14% |
| Медь | 0.03mg | 0.142mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.902g | 0.576g | 11% |
| Фосфор | 117mg | 189mg | 10% |
| Калорийность | 219kcal | 357kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.522mg | 6% |
| Магний | 27mg | 51mg | 6% |
| Селен | 6.1µg | 8.5µg | 4% |
| Калий | 88mg | 223mg | 4% |
| Белки | 5.48g | 7.69g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.2µg | 3% |
| Жиры | 5.38g | 3.46g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Холин | 4.4mg | 15.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.989g | 1.277g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.514g | 0.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.54g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 9.76g | N/A |
| Витамин E | 0.29mg | 0.3mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.157g | 0.025g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.062mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.971mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.176mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.134mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 0.276mg | 0.331mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.186mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.016g | N/A |
| 0.065g | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.48 г
Жиры:
5.38 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
50.8 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1720.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.902 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.514 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.989 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.41 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +173.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2606.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
