Сравнить продукты Arepa и Potato sticks

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Arepa

2

Potato sticks

8

Содержит больше КальцийКальций	+394.4%
Содержит меньше НатрийНатрий	-57.3%

Содержит больше МагнийМагний	+137%
Содержит больше КалийКалий	+1305.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+118.3%
Содержит больше МедьМедь	+950%
Содержит больше ЦинкЦинк	+23.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+47%
Содержит больше МарганецМарганец	+264.7%
Содержит больше СеленСелен	+32.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Arepa

1

Potato sticks

10

Содержит больше Витамин AВитамин A

+∞%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+3041.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+37.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+176.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+438.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+99.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+199.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+531.4%
Содержит больше ХолинХолин	+693.2%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.989g	17.9g	113%
Витамин E	0.29mg	9.11mg	59%
Витамин C		47.3mg	53%
Жиры	5.38g	34.4g	45%
Калий	88mg	1237mg	34%
Медь	0.03mg	0.315mg	32%
Насыщенные жиры	2.902g	8.88g	27%
Витамин B3	0.888mg	4.785mg	24%
Витамин B6	0.107mg	0.32mg	16%
Витамин K	3.5µg	22.1µg	16%
Натрий	270mg	633mg	16%
Калорийность	219kcal	522kcal	15%
Железо	1.04mg	2.27mg	15%
Марганец	0.116mg	0.423mg	13%
Мононенасыщенные жиры	1.514g	6.16g	12%
Витамин B9		40µg	10%
Магний	27mg	64mg	9%
Фосфор	117mg	172mg	8%
Кальций	89mg	18mg	7%
Витамин A	61µg	0µg	7%
Холин	4.4mg	34.9mg	6%
Витамин B2	0.042mg	0.116mg	6%
Углеводы	37.14g	53.3g	5%
Витамин B5	0.202mg	0.403mg	4%
Селен	6.1µg	8.1µg	4%
Клетчатка	2.6g	3.4g	3%
Белки	5.48g	6.7g	2%
Витамин B1	0.07mg	0.096mg	2%
Цинк	0.8mg	0.99mg	2%
Холестерин	5mg	0mg	2%
Чистые углеводы	34.54g	49.9g	N/A
Сахар	0.87g	0.22g	N/A
Транс-жиры	0.157g		N/A
Триптофан	0.048mg		0%
Треонин	0.193mg		0%
Изолейцин	0.207mg		0%
Лейцин	0.671mg		0%
Лизин	0.228mg		0%
Метионин	0.131mg		0%
Фенилаланин	0.276mg		0%
Валин	0.276mg		0%
Гистидин	0.166mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.003g	0g	N/A
	0.065g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.003g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.003g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.825g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Arepa

1

Белки: 5.48 г

Жиры: 5.38 г

Углеводы: 37.14 г

Вода: 50.8 г

Другое: 1.2 г

Potato sticks

4

Белки: 6.7 г

Жиры: 34.4 г

Углеводы: 53.3 г

Вода: 2.2 г

Другое: 3.4 г

Содержит больше ВодаВода

+2209.1%

Содержит больше БелкиБелки	+22.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+539.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+43.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+183.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Arepa

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.902 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.514 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.989 г

Potato sticks

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.88 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.16 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 17.9 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-67.3%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+306.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1709.9%