Сравнить продукты Asparagus soup и New England Clam Chowder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +139% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +738.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +940% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 9.47µg | 393% |
| Фосфор | 31mg | 260mg | 33% |
| Железо | 0.64mg | 2.48mg | 23% |
| Витамин K | 22µg | 0.8µg | 18% |
| Медь | 0.1mg | 0.239mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.165mg | 8% |
| Селен | 1.9µg | 6.3µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.104mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.125mg | 7% |
| Натрий | 669mg | 516mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.55mg | 6% |
| Марганец | 0.3mg | 0.165mg | 6% |
| Белки | 1.82g | 3.17g | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 0.959g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 0g | 2% |
| Калий | 138mg | 221mg | 2% |
| Магний | 3mg | 13mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.231mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 4.1mg | 2% |
| Жиры | 3.26g | 2.06g | 2% |
| Холин | 13mg | 6.9mg | 1% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.7g | 1% |
| Витамин A | 26µg | 17µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.959g | 1% |
| Кальций | 23mg | 16mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 8.52g | 10.32g | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 14µg | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 72kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.12g | 9.62g | N/A |
| Сахар | 0.72g | 0.38g | N/A |
| Витамин E | 0.49mg | 0.42mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.959 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.959 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.2% |
