Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana chips и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Banana chips vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +153.3%
Содержит больше Калий +135.1%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Медь +38.5%
Содержит больше Кальций +1955.6%
Содержит больше Железо +1236%
Содержит больше Фосфор +296.4%
Содержит больше Цинк +1752%
Содержит больше Селен +333.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 47% 55% 24% 48% 1% 21% 69% 204% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 22% 96% 21% 64% 379% 50% 0% 36%
Содержит больше Магний +153.3%
Содержит больше Калий +135.1%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Медь +38.5%
Содержит больше Кальций +1955.6%
Содержит больше Железо +1236%
Содержит больше Фосфор +296.4%
Содержит больше Цинк +1752%
Содержит больше Селен +333.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B5 +47.6%
Содержит больше Витамин A +2131.3%
Содержит больше Витамин E +158.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +252.4%
Содержит больше Витамин B1 +1535.3%
Содержит больше Витамин B2 +9311.8%
Содержит больше Витамин B3 +2505.6%
Содержит больше Витамин B6 +611.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +2542.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +30.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 5% 0% 21% 22% 4% 14% 38% 60% 11% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 13% 111% 74% 348% 370% 347% 26% 427% 278% 699% 5%
Содержит больше Витамин B5 +47.6%
Содержит больше Витамин A +2131.3%
Содержит больше Витамин E +158.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +252.4%
Содержит больше Витамин B1 +1535.3%
Содержит больше Витамин B2 +9311.8%
Содержит больше Витамин B3 +2505.6%
Содержит больше Витамин B6 +611.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +2542.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +30.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +616.4%
Содержит больше Вода +127.5%
Содержит больше Белки +134.8%
Содержит больше Углеводы +44.7%
Содержит больше Другое +151.4%
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше Жиры +616.4%
Содержит больше Вода +127.5%
Содержит больше Белки +134.8%
Содержит больше Углеводы +44.7%
Содержит больше Другое +151.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +154%
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: 1.6 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +154%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Banana chips General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana chips General Mills Count Chocula Мнение
50.7g 79.5g General Mills Count Chocula
Белки 2.3g 5.4g General Mills Count Chocula
Жиры 33.6g 4.69g Banana chips
Углеводы 58.4g 84.5g General Mills Count Chocula
Калорийность 519kcal 383kcal Banana chips
Сахар 35.34g 33.09g General Mills Count Chocula
Клетчатка 7.7g 5g Banana chips
Кальций 18mg 370mg General Mills Count Chocula
Железо 1.25mg 16.7mg General Mills Count Chocula
Магний 76mg 30mg Banana chips
Фосфор 56mg 222mg General Mills Count Chocula
Калий 536mg 228mg Banana chips
Натрий 6mg 488mg Banana chips
Цинк 0.75mg 13.89mg General Mills Count Chocula
Медь 0.205mg 0.148mg Banana chips
Марганец 1.56mg Banana chips
Селен 1.5µg 6.5µg General Mills Count Chocula
Витамин A 83IU 1852IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 4µg 526µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.24mg 0.62mg General Mills Count Chocula
Витамин D 0IU 148IU General Mills Count Chocula
Витамин D 0µg 3.7µg General Mills Count Chocula
Витамин C 6.3mg 22.2mg General Mills Count Chocula
Витамин B1 0.085mg 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 0.017mg 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 0.71mg 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.62mg 0.42mg Banana chips
Витамин B6 0.26mg 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B9, общий 14µg 370µg General Mills Count Chocula
Витамин B12 0µg 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.3µg 1.7µg General Mills Count Chocula
Триптофан 0.027mg Banana chips
Треонин 0.076mg Banana chips
Изолейцин 0.074mg Banana chips
Лейцин 0.158mg Banana chips
Лизин 0.107mg Banana chips
Метионин 0.024mg Banana chips
Фенилаланин 0.086mg Banana chips
Валин 0.104mg Banana chips
Гистидин 0.18mg Banana chips
Транс-жиры 0.1g Banana chips
Насыщенные жиры 28.97g 0.6g General Mills Count Chocula
Мононенасыщенные жиры 1.95g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 0.63g 1.6g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Banana chips General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Banana chips
234%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
48%
Banana chips
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 482mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.