Сравнить продукты Банановые чипсы и kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +484.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +654.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +592% |
| Содержит больше СеленСелен | +726.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2017.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3294.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +826.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.25mg | 28mg | 334% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.19µg | 258% |
| Витамин B9 | 14µg | 966µg | 238% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 2.41mg | 165% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 2.04mg | 156% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 24.1mg | 146% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 1.8mg | 143% |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.2g | 131% |
| Марганец | 1.56mg | 68% | |
| Витамин A | 4µg | 494µg | 54% |
| Жиры | 33.6g | 0.8g | 50% |
| Цинк | 0.75mg | 5.19mg | 40% |
| Натрий | 6mg | 660mg | 28% |
| Клетчатка | 7.7g | 1g | 27% |
| Селен | 1.5µg | 12.4µg | 20% |
| Витамин D | 0µg | 3.5µg | 18% |
| Витамин D | 0 IU | 138 IU | 17% |
| Витамин C | 6.3mg | 21mg | 16% |
| Магний | 76mg | 13mg | 15% |
| Калий | 536mg | 71mg | 14% |
| Углеводы | 58.4g | 87.19g | 10% |
| Белки | 2.3g | 6.59g | 9% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.219mg | 8% |
| Калорийность | 519kcal | 378kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.2g | 4% |
| Холин | 21.3mg | 6mg | 3% |
| Фосфор | 56mg | 45mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.3g | 2% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.44g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2257kcal | 574kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.09 | 2.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.7g | 86.19g | N/A |
| Сахар | 35.34g | 12.8g | N/A |
| Медь | 0.205mg | 0.205mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4100% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +875% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
