Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana chips и Tortellini

Сравнить

Инфографика

Banana chips vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +261.9%
Содержит больше КалийКалий +502.2%
Содержит больше МедьМедь +156.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +744.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%
Содержит больше ЦинкЦинк +36%
Содержит больше ФосфорФосфор +278.6%
Содержит больше СеленСелен +1493.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +504.7%
Содержит больше ХолинХолин +294.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +268.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1723.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +279.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +428.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana chips Tortellini DV% diff.
Насыщенные жиры 28.97g 3.6g 115%
Марганец 1.56mg 68%
Селен 1.5µg 23.9µg 41%
Жиры 33.6g 7.23g 41%
Витамин B2 0.017mg 0.31mg 23%
Клетчатка 7.7g 1.9g 23%
Белки 2.3g 13.5g 22%
Фосфор 56mg 212mg 22%
Витамин B1 0.085mg 0.313mg 19%
Витамин B6 0.26mg 0.043mg 17%
Натрий 6mg 406mg 17%
Витамин B9 14µg 74µg 15%
Медь 0.205mg 0.08mg 14%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Кальций 18mg 152mg 13%
Магний 76mg 21mg 13%
Калий 536mg 89mg 13%
Витамин B5 0.62mg 12%
Витамин B3 0.71mg 2.696mg 12%
Калорийность 519kcal 307kcal 11%
Витамин C 6.3mg 0mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Углеводы 58.4g 47g 4%
Витамин A 4µg 38µg 4%
Железо 1.25mg 1.5mg 3%
Холин 21.3mg 5.4mg 3%
Цинк 0.75mg 1.02mg 2%
Витамин E 0.24mg 0.16mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.461g 1%
Чистые углеводы 50.7g 45.1g N/A
Сахар 35.34g 0.95g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 1.95g 2.066g 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.076mg 0%
Изолейцин 0.074mg 0%
Лейцин 0.158mg 0%
Лизин 0.107mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.086mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше ЖирыЖиры +364.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.3%
Содержит больше БелкиБелки +487%
Содержит больше ВодаВода +609.3%
Содержит больше ДругоеДругое +26.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.066g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients
  2. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.