Сравнить продукты Banana chips и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+2433.3%
Содержит
больше
Калий
+410.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 56
Содержит
больше
Магний
+2433.3%
Содержит
больше
Калий
+410.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 56
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин E
+7437.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+7723.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+3602.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин E
+7437.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+7723.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+3602.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2140%
Содержит
больше
Углеводы
+700%
Содержит
больше
Другое
+14.8%
Содержит
больше
Белки
+912.6%
Содержит
больше
Вода
+1450.9%
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Содержит
больше
Жиры
+2140%
Содержит
больше
Углеводы
+700%
Содержит
больше
Другое
+14.8%
Содержит
больше
Белки
+912.6%
Содержит
больше
Вода
+1450.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+875%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27%
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+875%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.7g | 2.8g |
|
|
| Белки | 2.3g | 23.29g |
|
| Жиры | 33.6g | 1.5g |
|
| Углеводы | 58.4g | 7.3g |
|
| Калорийность | 519kcal | 117kcal |
|
| Сахар | 35.34g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 4.5g |
|
| Кальций | 18mg | 22mg |
|
| Железо | 1.25mg | 1.7mg |
|
| Магний | 76mg | 3mg |
|
| Фосфор | 56mg | 56mg | |
| Калий | 536mg | 105mg |
|
| Натрий | 6mg | 371mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 1mg |
|
| Медь | 0.205mg |
|
|
| Марганец | 1.56mg |
|
|
| Селен | 1.5µg |
|
|
| Витамин A | 83IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 18.09mg |
|
| Витамин C | 6.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 1.33mg |
|
| Витамин B3 | 0.71mg | 26.29mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 2µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.076mg |
|
|
| Изолейцин | 0.074mg |
|
|
| Лейцин | 0.158mg |
|
|
| Лизин | 0.107mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.086mg |
|
|
| Валин | 0.104mg |
|
|
| Гистидин | 0.18mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
108%
Итоговая оценка минералов
48%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах