Сравнить продукты Bay leaf и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10325% |
| Содержит больше КалийКалий | +2545% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20376.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2089.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9415.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2115.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +692.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13052.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +795.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +298% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +927% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1851.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 313kcal | 680kcal |
|
| Белки | 7.61g | 0.96g |
|
| Жиры | 8.36g | 74.85g |
|
| Витамин C | 46.5mg | 0mg |
|
| 48.67g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 74.97g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Магний | 120mg | 1mg |
|
| Кальций | 834mg | 8mg |
|
| Калий | 529mg | 20mg |
|
| Железо | 43mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 0.57g |
|
|
| Клетчатка | 26.3g | 0g |
|
| Медь | 0.416mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 3.7mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 113mg | 21mg |
|
| Натрий | 23mg | 635mg |
|
| Витамин A | 6185IU | 65IU |
|
| Витамин A | 309µg | 16µg |
|
| Витамин E | 3.28mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 8.167mg | 0.007mg |
|
| Селен | 2.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 2.005mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 163µg |
|
|
| Витамин B9 | 180µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.187g |
|
| Холин | 34.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.28g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
92%
41%
Итоговая оценка минералов
337%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bay leaf содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bay leaf содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bay leaf содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.423g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bay leaf более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах