Сравнить продукты Лавровый лист и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +243.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +746.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +594.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1248.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +811.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 43mg | 5.08mg | 474% |
| Марганец | 8.167mg | 1.176mg | 304% |
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.129mg | 124% |
| Клетчатка | 26.3g | 8g | 73% |
| Кальций | 834mg | 243mg | 59% |
| Цинк | 3.7mg | 1.11mg | 24% |
| Углеводы | 74.97g | 14.89g | 20% |
| Витамин B9 | 180µg | 114µg | 17% |
| Витамин C | 46.5mg | 31.8mg | 16% |
| Калорийность | 313kcal | 70kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.266mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 0.508g | 12% |
| Витамин A | 309µg | 212µg | 11% |
| Жиры | 8.36g | 0.94g | 11% |
| Медь | 0.416mg | 0.329mg | 10% |
| Магний | 120mg | 80mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.28g | 0.246g | 9% |
| Белки | 7.61g | 3.75g | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.082mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 73mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 0.033g | 4% |
| Витамин B3 | 2.005mg | 1.706mg | 2% |
| Калий | 529mg | 569mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.67g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 23mg | 31mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +789.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1345.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4869.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
