Сравнить продукты Bean and ham soup и Turkey gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +45% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14% |
| Содержит больше СеленСелен | +616.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +680% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +540% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +520.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 187mg | 577mg | 17% |
| Клетчатка | 4g | 0.4g | 14% |
| Витамин B9 | 29µg | 2µg | 7% |
| Селен | 4.3µg | 0.6µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.324mg | 1.3mg | 6% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 0µg | 4% |
| Магний | 19mg | 2mg | 4% |
| Железо | 1.02mg | 0.7mg | 4% |
| Белки | 4.19g | 2.6g | 3% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.01mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 13.66g | 5.1g | 3% |
| Холин | 18mg | 2.9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.02mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.252g | 0.62g | 2% |
| Калорийность | 81kcal | 51kcal | 2% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.05mg | 2% |
| Фосфор | 13mg | 29mg | 2% |
| Цинк | 0.53mg | 0.8mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.1mg | 2% |
| Жиры | 1.03g | 2.1g | 2% |
| Марганец | 0.228mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 158mg | 109mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.415g | 0.9g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.269g | 0.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.66g | 4.7g | N/A |
| Холестерин | 2mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 3.17g | 0.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.252 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.269 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.2% |
