Сравнить продукты Суп из фасоли и ветчины и суп из индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +334.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.9µg | 36% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин A | 35µg | 152µg | 13% |
| Натрий | 187mg | 391mg | 9% |
| Селен | 4.3µg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.324mg | 1.52mg | 7% |
| Марганец | 0.228mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.39mg | 5% |
| Фосфор | 13mg | 44mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Углеводы | 13.66g | 5.96g | 3% |
| Железо | 1.02mg | 0.81mg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.015mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин C | 1.1mg | 2.7mg | 2% |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Кальций | 38mg | 21mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.1mg | 2% |
| Калорийность | 81kcal | 57kcal | 1% |
| Жиры | 1.03g | 1.87g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 4mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.045mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.252g | 0.52g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.415g | 0.75g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.269g | 0.46g | 1% |
| Белки | 4.19g | 4.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.66g | 5.96g | N/A |
| Калий | 158mg | 153mg | 0% |
| Сахар | 3.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.218mg | 0% | |
| Лейцин | 0.331mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0% | |
| Валин | 0.234mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.252 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.269 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71% |
