Сравнить продукты Bear meat и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +592.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +690% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +672.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +147% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 259kcal | 379kcal |
|
| Белки | 32.42g | 14.6g |
|
| Жиры | 13.39g | 34.5g |
|
| 0g | 1.29g |
|
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Холестерин | 98mg | 120mg |
|
| Витамин D | 0IU | 52IU |
|
| Магний | 23mg | 8mg |
|
| Кальций | 5mg | 6mg |
|
| Калий | 263mg | 38mg |
|
| Железо | 10.73mg | 6.4mg |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Медь | 0.148mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 10.27mg | 1.3mg |
|
| Фосфор | 170mg | 22mg |
|
| Натрий | 71mg | 680mg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 11.2µg | 15.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 2.47µg | 1µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 5µg |
|
| Холин | 122.3mg | 72.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.54g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 3.46g |
|
| Триптофан | 0.18mg |
|
|
| Треонин | 0.57mg |
|
|
| Изолейцин | 0.32mg |
|
|
| Лейцин | 1.39mg |
|
|
| Лизин | 1.05mg |
|
|
| Метионин | 0.2mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.82mg |
|
|
| Валин | 1.02mg |
|
|
| Гистидин | 0.71mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
25%
Итоговая оценка минералов
92%
48%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 609mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.86g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bear meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах