Сравнить продукты Bear meat и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +833% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +187.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +131.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.328g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 10.73mg | 1.15mg | 120% |
| Цинк | 10.27mg | 2.07mg | 75% |
| Витамин B12 | 2.47µg | 0.86µg | 67% |
| Витамин K | 1.8µg | 70.2µg | 57% |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.233mg | 45% |
| Белки | 32.42g | 14.03g | 37% |
| Насыщенные жиры | 3.54g | 10.256g | 31% |
| Натрий | 71mg | 756mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 13.138g | 19% |
| Жиры | 13.39g | 25.87g | 19% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Холин | 122.3mg | 46.4mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 5.616mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.193mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.378mg | 7% |
| Марганец | 0.171mg | 7% | |
| Медь | 0.148mg | 0.1mg | 5% |
| Кальций | 5mg | 41mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 17µg | 3% |
| Калорийность | 259kcal | 301kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Холестерин | 98mg | 93mg | 2% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.95g | N/A |
| Калий | 263mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.33g | N/A |
| Фосфор | 170mg | 169mg | 0% |
| Селен | 11.2µg | 11.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 2.328g | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
53%
Итоговая оценка минералов
92%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.716g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах