Сравнить продукты Bear meat и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +372.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +308.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +379.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 10.73mg | 2.27mg | 106% |
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.171mg | 50% |
| Цинк | 10.27mg | 5.84mg | 40% |
| Белки | 32.42g | 23.87g | 17% |
| Селен | 11.2µg | 19.1µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 0.408g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.54g | 6.073g | 12% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
| Холин | 122.3mg | 73.2mg | 9% |
| Медь | 0.148mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 4.026mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 7.322g | 4% |
| Кальций | 5mg | 33mg | 3% |
| Холестерин | 98mg | 88mg | 3% |
| Жиры | 13.39g | 15.37g | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.311mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.9µg | 1% |
| Витамин B12 | 2.47µg | 2.49µg | 1% |
| Калорийность | 259kcal | 241kcal | 1% |
| Калий | 263mg | 241mg | 1% |
| Фосфор | 170mg | 166mg | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Натрий | 71mg | 73mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
46%
Итоговая оценка минералов
92%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.533g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах