Сравнить продукты Beef ribs и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +142% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1041.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1969.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 372kcal | 150kcal |
|
| Белки | 22.8g | 29.45g |
|
| Жиры | 30.49g | 2.67g |
|
| Холестерин | 85mg | 126mg |
|
| Магний | 20mg | 28mg |
|
| Кальций | 10mg | 4mg |
|
| Калий | 290mg | 372mg |
|
| Железо | 2.33mg | 4.2mg |
|
| Медь | 0.088mg | 0.213mg |
|
| Цинк | 5.76mg | 1.68mg |
|
| Фосфор | 172mg | 210mg |
|
| Натрий | 64mg | 54mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.022mg |
|
| Селен | 21.2µg | 12.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.37mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.23mg |
|
|
| Витамин B12 | 2.33µg |
|
|
| Витамин B9 | 7µg | 9µg |
|
| Насыщенные жиры | 12.29g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.58g |
|
| Триптофан | 0.255mg |
|
|
| Треонин | 0.996mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 1.025mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 1.802mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 1.897mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.584mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.89mg | 1.166mg |
|
| Валин | 1.109mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.781mg | 1.401mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
18%
Итоговая оценка минералов
52%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах