Сравнить продукты Beef sirloin и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +206.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +494.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 38.9µg | 12.7µg | 48% |
| Натрий | 66mg | 907mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.523mg | 36% |
| Цинк | 5.7mg | 2.03mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.681mg | 0.27mg | 32% |
| Витамин B3 | 9.001mg | 3.9mg | 32% |
| Белки | 30.8g | 15.3g | 31% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0.93µg | 23% |
| Жиры | 5.03g | 19.87g | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.915g | 6.839g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.006g | 9.732g | 19% |
| Фосфор | 253mg | 139mg | 16% |
| Железо | 1.92mg | 0.77mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.185g | 2.107g | 13% |
| Холин | 117.3mg | 54.4mg | 11% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Холестерин | 81mg | 59mg | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Калорийность | 177kcal | 247kcal | 4% |
| Калий | 410mg | 281mg | 4% |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.607mg | 0.72mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.036mg | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.26mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.157mg | 0% |
| Триптофан | 0.202mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.23mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.401mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 2.45mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 2.603mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.802mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.217mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.528mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.983mg | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.185 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +385.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1038.9% |
