Сравнить продукты Beef sirloin и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93765% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.163mg | 153mg | 11757% |
| Натрий | 66mg | 1246mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.681mg | 0.13mg | 42% |
| Витамин B3 | 9.001mg | 2.673mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.915g | 9.51g | 35% |
| Цинк | 5.7mg | 2.1mg | 33% |
| Жиры | 5.03g | 25.39g | 31% |
| Селен | 38.9µg | 22.6µg | 30% |
| Белки | 30.8g | 16.37g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.006g | 11.38g | 23% |
| Фосфор | 253mg | 97mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.185g | 3.12g | 20% |
| Холестерин | 81mg | 56mg | 8% |
| Холин | 117.3mg | 72.2mg | 8% |
| Калорийность | 177kcal | 311kcal | 7% |
| Калий | 410mg | 163mg | 7% |
| Железо | 1.92mg | 1.4mg | 7% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Магний | 27mg | 11mg | 4% |
| Медь | 0.085mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.119mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.607mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.22mg | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
| Кальций | 22mg | 18mg | 0% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 1.48µg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.202mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.23mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.401mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 2.45mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.603mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.802mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.217mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.528mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.983mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +389.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.185 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +467.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1586.5% |
