Сравнить продукты Beef sticks и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +692.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +384.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +835.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1582% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.8g | 0.978g | 90% |
| Жиры | 49.6g | 5.3g | 68% |
| Натрий | 1531mg | 409mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 1.217g | 48% |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Холестерин | 133mg | 14mg | 40% |
| Железо | 3.4mg | 1.11mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.055mg | 29% |
| Белки | 21.5g | 7.08g | 29% |
| Калорийность | 550kcal | 105kcal | 22% |
| Витамин B12 | 1µg | 0.48µg | 22% |
| Витамин B3 | 4.54mg | 1.32mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 2.13g | 15% |
| Фосфор | 180mg | 76mg | 15% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Витамин B9 | 0µg | 45µg | 11% |
| Медь | 0.13mg | 0.049mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.033mg | 9% |
| Цинк | 2.42mg | 1.5mg | 8% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Витамин A | 13µg | 63µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Кальций | 68mg | 22mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Витамин C | 6.8mg | 11.6mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.161mg | 3% |
| Марганец | 0.086mg | 0.147mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.443mg | 2% |
| Калий | 257mg | 204mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 5.4g | 7.29g | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.4g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.41g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.832mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.818mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 1.518mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.454mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.53mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
33%
Итоговая оценка минералов
58%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.822g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах