Сравнить продукты Beef sticks и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +459% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +439.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1685% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +953.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 16.438g | 80% |
| Насыщенные жиры | 20.8g | 4.331g | 75% |
| Витамин E | 7.23mg | 48% | |
| Холестерин | 133mg | 0mg | 44% |
| Натрий | 1531mg | 514mg | 44% |
| Витамин B12 | 1µg | 0µg | 42% |
| Белки | 21.5g | 6.17g | 31% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.078mg | 28% |
| Железо | 3.4mg | 1.2mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 9.134g | 28% |
| Жиры | 49.6g | 33.36g | 25% |
| Витамин B3 | 4.54mg | 0.842mg | 23% |
| Крахмал | 51.36g | 21% | |
| Углеводы | 5.4g | 56.9g | 17% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Магний | 21mg | 72mg | 12% |
| Марганец | 0.086mg | 0.333mg | 11% |
| Цинк | 2.42mg | 1.29mg | 10% |
| Витамин C | 6.8mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.047mg | 8% |
| Кальций | 68mg | 138mg | 7% |
| Витамин K | 6.3µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.167mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.19mg | 3% |
| Медь | 0.13mg | 0.101mg | 3% |
| Калий | 257mg | 144mg | 3% |
| Фосфор | 180mg | 194mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Калорийность | 550kcal | 538kcal | 1% |
| Витамин A | 13µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.4g | 52.9g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.088g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.832mg | 0.246mg | 0% |
| Изолейцин | 0.818mg | 0.235mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.803mg | 0% |
| Лизин | 1.518mg | 0.185mg | 0% |
| Метионин | 0.454mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0.322mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.331mg | 0% |
| Гистидин | 0.53mg | 0.2mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
21%
Итоговая оценка минералов
58%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1017mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.469g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах