Сравнить продукты Beef sticks и Lo mein
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +223.8% |
Содержит больше КалийКалий | +144.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.8% |
Содержит больше МедьМедь | +103.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +572.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +179.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
Содержит больше БелкиБелки | +350.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2010.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +216.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.3% |
Содержит больше ВодаВода | +273.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3357.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 550kcal | 121kcal |
![]() |
Белки | 21.5g | 4.77g |
![]() |
Жиры | 49.6g | 2.35g |
![]() |
Витамин C | 6.8mg | 1.7mg |
![]() |
5.4g | 18.86g |
![]() |
|
Углеводы | 5.4g | 20.16g |
![]() |
Холестерин | 133mg | 0mg |
![]() |
Витамин D | 4IU |
![]() |
|
Магний | 21mg | 14mg |
![]() |
Кальций | 68mg | 21mg |
![]() |
Калий | 257mg | 105mg |
![]() |
Железо | 3.4mg | 1.07mg |
![]() |
Сахар | 2.63g |
![]() |
|
Клетчатка | 1.3g |
![]() |
|
Медь | 0.13mg | 0.064mg |
![]() |
Цинк | 2.42mg | 0.36mg |
![]() |
Крахмал | 16.73g |
![]() |
|
Фосфор | 180mg | 45mg |
![]() |
Натрий | 1531mg | 430mg |
![]() |
Витамин A | 250IU | 179IU |
![]() |
Витамин A | 13µg | 9µg |
![]() |
Витамин E | 0.3mg |
![]() |
|
Витамин D | 0.1µg |
![]() |
|
Марганец | 0.086mg | 0.24mg |
![]() |
Селен | 11.7µg |
![]() |
|
Витамин B1 | 0.141mg | 0.047mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.436mg | 0.124mg |
![]() |
Витамин B3 | 4.54mg | 0.81mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.27mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.205mg | 0.068mg |
![]() |
Витамин B12 | 1µg | 0µg |
![]() |
Витамин K | 12.7µg |
![]() |
|
Витамин B9 | 0µg | 28µg |
![]() |
Транс-жиры | 0.008g |
![]() |
|
Холин | 8.9mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 20.8g | 0.464g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 0.592g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 1.291g |
![]() |
Триптофан | 0.184mg |
![]() |
|
Треонин | 0.832mg |
![]() |
|
Изолейцин | 0.818mg |
![]() |
|
Лейцин | 1.473mg |
![]() |
|
Лизин | 1.518mg |
![]() |
|
Метионин | 0.454mg |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.801mg |
![]() |
|
Валин | 0.95mg |
![]() |
|
Гистидин | 0.53mg |
![]() |
|
Фруктоза | 0.33g |
![]() |
|
0.141g |
![]() |
||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g |
![]() |
|
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
![]() |
|
Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

13%

Итоговая оценка минералов
58%

27%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Lo mein содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Lo mein содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Lo mein содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.336g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.63g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах