Сравнить продукты Beef sticks и Rice cakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+518.2%
Содержит
больше
Железо
+198.2%
Содержит
больше
Магний
+619%
Содержит
больше
Фосфор
+111.1%
Содержит
больше
Калий
+16.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Медь
+192.3%
Содержит
больше
Марганец
+7086%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.5
Содержит
больше
Кальций
+518.2%
Содержит
больше
Железо
+198.2%
Содержит
больше
Магний
+619%
Содержит
больше
Фосфор
+111.1%
Содержит
больше
Калий
+16.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Медь
+192.3%
Содержит
больше
Марганец
+7086%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+323.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+253.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+323.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+253.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+138.9%
Содержит
больше
Жиры
+1317.1%
Содержит
больше
Вода
+223.7%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1383.3%
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+138.9%
Содержит
больше
Жиры
+1317.1%
Содержит
больше
Вода
+223.7%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1383.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1744.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+298.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Насыщенные жиры:
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
1.11 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1744.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+298.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.4g | 76.3g | ||
Белки | 21.5g | 9g | |
Жиры | 49.6g | 3.5g | |
Углеводы | 5.4g | 80.1g | |
Калорийность | 550kcal | 380kcal | |
Клетчатка | 3.8g | ||
Кальций | 68mg | 11mg | |
Железо | 3.4mg | 1.14mg | |
Магний | 21mg | 151mg | |
Фосфор | 180mg | 380mg | |
Калий | 257mg | 299mg | |
Натрий | 1531mg | 116mg | |
Цинк | 2.42mg | 2.5mg | |
Медь | 0.13mg | 0.38mg | |
Марганец | 0.086mg | 6.18mg | |
Селен | 16.4µg | ||
Витамин A | 250IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 13µg | 0µg | |
Витамин C | 6.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.141mg | 0.056mg | |
Витамин B2 | 0.436mg | 0.103mg | |
Витамин B3 | 4.54mg | 8.096mg | |
Витамин B5 | 0.328mg | 1.16mg | |
Витамин B6 | 0.205mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 21µg | |
Витамин B12 | 1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.184mg | 0.125mg | |
Треонин | 0.832mg | 0.34mg | |
Изолейцин | 0.818mg | 0.358mg | |
Лейцин | 1.473mg | 0.638mg | |
Лизин | 1.518mg | 0.414mg | |
Метионин | 0.454mg | 0.152mg | |
Фенилаланин | 0.801mg | 0.399mg | |
Валин | 0.95mg | 0.489mg | |
Гистидин | 0.53mg | 0.218mg | |
Холестерин | 133mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 20.8g | 0.64g | |
Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 1.11g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 1.11g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
25%
Итоговая оценка минералов
58%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice cakes содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rice cakes содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice cakes содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.16g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Rice cakes более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 82)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах