Сравнить продукты Beef sticks и Sweet potato chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15.3%
Содержит
больше
Железо
+60.4%
Содержит
больше
Фосфор
+24.1%
Содержит
больше
Цинк
+356.6%
Содержит
больше
Магний
+209.5%
Содержит
больше
Калий
+259.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Медь
+216.9%
Содержит
больше
Марганец
+1468.6%
Содержит
больше
Кальций
+15.3%
Содержит
больше
Железо
+60.4%
Содержит
больше
Фосфор
+24.1%
Содержит
больше
Цинк
+356.6%
Содержит
больше
Магний
+209.5%
Содержит
больше
Калий
+259.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Медь
+216.9%
Содержит
больше
Марганец
+1468.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9370%
Содержит
больше
Витамин B5
+372.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+161%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9370%
Содержит
больше
Витамин B5
+372.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+161%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+631.3%
Содержит
больше
Жиры
+53.3%
Содержит
больше
Вода
+323.5%
Содержит
больше
Другое
+30.2%
Содержит
больше
Углеводы
+952.2%
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Содержит
больше
Белки
+631.3%
Содержит
больше
Жиры
+53.3%
Содержит
больше
Вода
+323.5%
Содержит
больше
Другое
+30.2%
Содержит
больше
Углеводы
+952.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+123.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+176.6%
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Насыщенные жиры:
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
12.224 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+123.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+176.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.4g | 48.02g | ||
Белки | 21.5g | 2.94g | |
Жиры | 49.6g | 32.35g | |
Углеводы | 5.4g | 56.82g | |
Калорийность | 550kcal | 532kcal | |
Сахар | 8.82g | ||
Клетчатка | 8.8g | ||
Кальций | 68mg | 59mg | |
Железо | 3.4mg | 2.12mg | |
Магний | 21mg | 65mg | |
Фосфор | 180mg | 145mg | |
Калий | 257mg | 925mg | |
Натрий | 1531mg | 35mg | |
Цинк | 2.42mg | 0.53mg | |
Медь | 0.13mg | 0.412mg | |
Марганец | 0.086mg | 1.349mg | |
Селен | 2.1µg | ||
Витамин A | 250IU | 23675IU | |
Витамин A, RAE | 13µg | 1184µg | |
Витамин E | 9.82mg | ||
Витамин C | 6.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.141mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.436mg | 0.161mg | |
Витамин B3 | 4.54mg | 2.088mg | |
Витамин B5 | 0.328mg | 1.551mg | |
Витамин B6 | 0.205mg | 0.535mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 37µg | |
Витамин B12 | 1µg | 0µg | |
Витамин K | 24.5µg | ||
Триптофан | 0.184mg | 0.098mg | |
Треонин | 0.832mg | 0.26mg | |
Изолейцин | 0.818mg | 0.17mg | |
Лейцин | 1.473mg | 0.287mg | |
Лизин | 1.518mg | 0.205mg | |
Метионин | 0.454mg | 0.09mg | |
Фенилаланин | 0.801mg | 0.278mg | |
Валин | 0.95mg | 0.267mg | |
Гистидин | 0.53mg | 0.096mg | |
Холестерин | 133mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 20.8g | 2.941g | |
Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 9.155g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 12.224g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
168%
Итоговая оценка минералов
58%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.859g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах