Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +353.3%
Содержит больше Фосфор +10.4%
Содержит больше Калий +43.6%
Содержит больше Цинк +98.4%
Содержит больше Магний +119%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Медь +75.4%
Содержит больше Марганец +536%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.35
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 128% 15% 78% 23% 200% 66% 44% 12% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Содержит больше Кальций +353.3%
Содержит больше Фосфор +10.4%
Содержит больше Калий +43.6%
Содержит больше Цинк +98.4%
Содержит больше Магний +119%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Медь +75.4%
Содержит больше Марганец +536%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.35
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +431.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +35.5%
Содержит больше Витамин B6 +120.4%
Содержит больше Витамин B12 +222.6%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5 +63.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.439
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 0% 0% 23% 36% 101% 86% 20% 48% 0% 126% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Содержит больше Витамин A +431.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +35.5%
Содержит больше Витамин B6 +120.4%
Содержит больше Витамин B12 +222.6%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5 +63.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.439

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +90.1%
Содержит больше Жиры +2056.5%
Содержит больше Другое +566.7%
Содержит больше Углеводы +913.5%
Содержит больше Вода +62.3%
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше Белки +90.1%
Содержит больше Жиры +2056.5%
Содержит больше Другое +566.7%
Содержит больше Углеводы +913.5%
Содержит больше Вода +62.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7453.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +369.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.4%
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: 4.42 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: 0.942 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7453.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +369.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef sticks Тальятелле
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Тальятелле Мнение
5.4g 54.73g Тальятелле
Белки 21.5g 11.31g Beef sticks
Жиры 49.6g 2.3g Beef sticks
Углеводы 5.4g 54.73g Тальятелле
Калорийность 550kcal 288kcal Beef sticks
Кальций 68mg 15mg Beef sticks
Железо 3.4mg 3.35mg Beef sticks
Магний 21mg 46mg Тальятелле
Фосфор 180mg 163mg Beef sticks
Калий 257mg 179mg Beef sticks
Натрий 1531mg 26mg Тальятелле
Цинк 2.42mg 1.22mg Beef sticks
Медь 0.13mg 0.228mg Тальятелле
Марганец 0.086mg 0.547mg Тальятелле
Витамин A 250IU 47IU Beef sticks
Витамин A, RAE 13µg 14µg Тальятелле
Витамин C 6.8mg 0mg Beef sticks
Витамин B1 0.141mg 0.705mg Тальятелле
Витамин B2 0.436mg 0.439mg Тальятелле
Витамин B3 4.54mg 3.35mg Beef sticks
Витамин B5 0.328mg 0.535mg Тальятелле
Витамин B6 0.205mg 0.093mg Beef sticks
Витамин B9, общий 0µg 176µg Тальятелле
Витамин B12 1µg 0.31µg Beef sticks
Триптофан 0.184mg 0.143mg Beef sticks
Треонин 0.832mg 0.295mg Beef sticks
Изолейцин 0.818mg 0.431mg Beef sticks
Лейцин 1.473mg 0.763mg Beef sticks
Лизин 1.518mg 0.214mg Beef sticks
Метионин 0.454mg 0.174mg Beef sticks
Фенилаланин 0.801mg 0.542mg Beef sticks
Валин 0.95mg 0.476mg Beef sticks
Гистидин 0.53mg 0.226mg Beef sticks
Холестерин 133mg 73mg Тальятелле
Насыщенные жиры 20.8g 0.328g Тальятелле
Мононенасыщенные жиры 20.47g 0.271g Beef sticks
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.942g Beef sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef sticks Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Beef sticks
47%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
58%
Beef sticks
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1505mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.472g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Beef sticks
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beef sticks
Beef sticks дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Beef sticks
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.