Сравнить продукты Мясо бизона и стейк портерхаус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 35.5µg | 19.6µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.91g | 7.271g | 29% |
| Витамин B12 | 2.86µg | 2.18µg | 28% |
| Жиры | 2.42g | 19.27g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 8.65g | 19% |
| Белки | 28.44g | 23.96g | 9% |
| Цинк | 3.68mg | 4.56mg | 8% |
| Калорийность | 143kcal | 276kcal | 7% |
| Железо | 3.42mg | 2.94mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Холестерин | 82mg | 67mg | 5% |
| Холин | 114.8mg | 91.3mg | 4% |
| Медь | 0.107mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.228mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.71mg | 4.21mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.365mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.24g | 0.69g | 3% |
| Калий | 361mg | 299mg | 2% |
| Фосфор | 209mg | 193mg | 2% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 7mg | 0% |
| Натрий | 57mg | 65mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.099mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.259mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 1.104mg | 0% |
| Изолейцин | 1.198mg | 1.228mg | 0% |
| Лейцин | 2.21mg | 2.105mg | 0% |
| Лизин | 2.219mg | 2.233mg | 0% |
| Метионин | 0.674mg | 0.676mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.065mg | 1.033mg | 0% |
| Валин | 1.287mg | 1.288mg | 0% |
| Гистидин | 0.754mg | 0.775mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Белки:
23.96 г
Жиры:
19.27 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.66 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.65 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +810.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.5% |
