Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо бизона и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Мясо бизона vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.4% 32% 128% 36% 100% 90% 7.4% 1% 194%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +139.2%
Содержит больше МедьМедь +33.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +54%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +61.4%
Содержит больше КальцийКальций +162.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 25% 62% 70% 0% 92% 358% 3.3% 6% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +120%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше ХолинХолин +46.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +523%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +161.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо бизона Итальянская колбаса DV% diff.
Витамин B12 2.86µg 1.3µg 65%
Витамин B1 0.1mg 0.623mg 44%
Насыщенные жиры 0.91g 10.195g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 17.108g 40%
Жиры 2.42g 27.31g 38%
Натрий 57mg 743mg 30%
Железо 3.42mg 1.43mg 25%
Селен 35.5µg 22µg 25%
Полиненасыщенные жиры 0.24g 3.518g 22%
Белки 28.44g 19.12g 19%
Цинк 3.68mg 2.39mg 12%
Калорийность 143kcal 344kcal 10%
Холестерин 82mg 57mg 8%
Холин 114.8mg 78.2mg 7%
Фосфор 209mg 170mg 6%
Витамин B6 0.4mg 0.33mg 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин B2 0.27mg 0.233mg 3%
Витамин B3 3.71mg 4.165mg 3%
Медь 0.107mg 0.08mg 3%
Витамин K 1.3µg 3.4µg 2%
Калий 361mg 304mg 2%
Магний 26mg 18mg 2%
Углеводы 0g 4.27g 1%
Кальций 8mg 21mg 1%
Витамин E 0.36mg 0.25mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Витамин B9 8µg 5µg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0g 4.17g N/A
Сахар 0g 1.86g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Марганец 0.008mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 1.171mg 0.792mg 0%
Изолейцин 1.198mg 0.731mg 0%
Лейцин 2.21mg 1.343mg 0%
Лизин 2.219mg 1.522mg 0%
Метионин 0.674mg 0.486mg 0%
Фенилаланин 1.065mg 0.67mg 0%
Валин 1.287mg 0.804mg 0%
Гистидин 0.754mg 0.577mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше БелкиБелки +48.7%
Содержит больше ВодаВода +41.2%
Содержит больше ДругоеДругое +19.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1028.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.24 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1700.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1365.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо бизона - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.