Сравнить продукты Blood sausage и Turkey bacon

Инфографика

Blood sausage vs Turkey bacon infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Blood sausage

2

Turkey bacon

7

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+357.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-36.4%

Содержит больше МагнийМагний	+100%
Содержит больше КальцийКальций	+1233.3%
Содержит больше КалийКалий	+818.4%
Содержит больше МедьМедь	+70%
Содержит больше ЦинкЦинк	+95.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+909.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+90%

Одинаковое количество вещества Селен ~15.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Blood sausage

4

Turkey bacon

7

Содержит больше Витамин EВитамин E	+18.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+133.3%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+82.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+236%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+12.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+510%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+19%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+100%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	6.4mg	1.4mg	63%
Насыщенные жиры	13.4g	4.52g	40%
Фосфор	22mg	222mg	29%
Жиры	34.5g	16.93g	27%
Мононенасыщенные жиры	15.9g	6.223g	24%
Витамин B3	1.2mg	4.032mg	18%
Натрий	680mg	1069mg	17%
Витамин B6	0.04mg	0.244mg	16%
Холин	72.8mg		13%
Холестерин	120mg	86mg	11%
Цинк	1.3mg	2.54mg	11%
Калий	38mg	349mg	9%
Полиненасыщенные жиры	3.46g	4.699g	8%
Витамин B12	1µg	1.19µg	8%
Витамин B2	0.13mg	0.237mg	8%
Калорийность	379kcal	226kcal	8%
Витамин D	1.3µg		7%
Витамин D	52IU		7%
Кальций	6mg	80mg	7%
Белки	14.6g	15.94g	3%
Витамин B1	0.07mg	0.03mg	3%
Медь	0.04mg	0.068mg	3%
Витамин B5	0.6mg	0.675mg	2%
Магний	8mg	16mg	2%
Витамин B9	5µg	10µg	1%
Витамин A	0µg	10µg	1%
Селен	15.5µg	15.8µg	1%
Углеводы	1.29g	1.89g	0%
Чистые углеводы	1.29g	1.89g	N/A
Сахар	1.29g		N/A
Витамин E	0.13mg	0.11mg	0%
Марганец	0.01mg	0.019mg	0%
Транс-жиры		0.184g	N/A
Триптофан	0.18mg		0%
Треонин	0.57mg		0%
Изолейцин	0.32mg		0%
Лейцин	1.39mg		0%
Лизин	1.05mg		0%
Метионин	0.2mg		0%
Фенилаланин	0.82mg		0%
Валин	1.02mg		0%
Гистидин	0.71mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.006g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.007g	N/A
		0.241g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.01g	N/A
		0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.01g	N/A
		0.013g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.027g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		4.197g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Blood sausage

1

Белки: 14.6 г

Жиры: 34.5 г

Углеводы: 1.29 г

Вода: 47.3 г

Другое: 2.31 г

Turkey bacon

4

Белки: 15.94 г

Жиры: 16.93 г

Углеводы: 1.89 г

Вода: 61.83 г

Другое: 3.41 г

Содержит больше ЖирыЖиры

+103.8%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+46.5%
Содержит больше ВодаВода	+30.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+47.6%

Одинаковое количество вещества Белки ~15.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Blood sausage

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г

Turkey bacon

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.52 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.223 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.699 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры

+155.5%

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-66.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+35.8%