Сравнить продукты Blood sausage и Салями

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Blood sausage

2

Салями

8

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+310.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-60.9%

Содержит больше МагнийМагний	+137.5%
Содержит больше КальцийКальций	+150%
Содержит больше КалийКалий	+731.6%
Содержит больше МедьМедь	+792.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+125.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+768.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+9680%
Содержит больше СеленСелен	+101.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Blood sausage

2

Салями

9

Содержит больше Витамин DВитамин D	+30%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+66.7%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+69.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+424.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+174.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+404.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+100.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+1047.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+52%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+28.4%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	6.4mg	1.56mg	61%
Натрий	680mg	1740mg	46%
Марганец	0.01mg	0.978mg	42%
Медь	0.04mg	0.357mg	35%
Витамин B6	0.04mg	0.459mg	32%
Витамин B3	1.2mg	6.053mg	30%
Селен	15.5µg	31.3µg	29%
Витамин B1	0.07mg	0.367mg	25%
Фосфор	22mg	191mg	24%
Витамин B12	1µg	1.52µg	22%
Насыщенные жиры	13.4g	9.316g	19%
Витамин B2	0.13mg	0.357mg	17%
Белки	14.6g	21.85g	15%
Цинк	1.3mg	2.93mg	15%
Жиры	34.5g	25.9g	13%
Витамин B5	0.6mg	1.201mg	12%
Мононенасыщенные жиры	15.9g	11.127g	12%
Холестерин	120mg	89mg	10%
Калий	38mg	316mg	8%
Полиненасыщенные жиры	3.46g	2.529g	6%
Холин	72.8mg	93.5mg	4%
Магний	8mg	19mg	3%
Витамин K	0µg	3.2µg	3%
Калорийность	379kcal	336kcal	2%
Витамин D	1.3µg	1µg	2%
Витамин E	0.13mg	0.22mg	1%
Витамин B9	5µg	3µg	1%
Кальций	6mg	15mg	1%
Витамин D	52IU	41IU	1%
Углеводы	1.29g	2.4g	0%
Чистые углеводы	1.29g	2.4g	N/A
Сахар	1.29g	0.96g	N/A
Транс-жиры		0.586g	N/A
Триптофан	0.18mg	0.114mg	0%
Треонин	0.57mg	0.521mg	0%
Изолейцин	0.32mg	0.675mg	0%
Лейцин	1.39mg	0.929mg	0%
Лизин	1.05mg	1.107mg	0%
Метионин	0.2mg	0.301mg	0%
Фенилаланин	0.82mg	0.481mg	0%
Валин	1.02mg	0.668mg	0%
Гистидин	0.71mg	0.359mg	0%
		0.126g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.084g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.104g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Blood sausage

2

Белки: 14.6 г

Жиры: 34.5 г

Углеводы: 1.29 г

Вода: 47.3 г

Другое: 2.31 г

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Содержит больше ЖирыЖиры

+33.2%

Содержит больше БелкиБелки	+49.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+86%
Содержит больше ДругоеДругое	+101.7%

Одинаковое количество вещества Вода ~45.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Blood sausage

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г

Салями

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+42.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+36.8%