Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Braunschweiger и Дичь

Сравнить

Инфографика

Braunschweiger vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +166.7%
Содержит больше МедьМедь +12.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +67.3%
Содержит больше МарганецМарганец +604.5%
Содержит больше СеленСелен +349.6%
Содержит больше МагнийМагний +154.5%
Содержит больше КалийКалий +86.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +108.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +388.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Braunschweiger Дичь DV% diff.
Витамин B12 20.09µg 837%
Витамин A 4220µg 469%
Железо 11.2mg 4.2mg 88%
Селен 58µg 12.9µg 82%
Витамин B5 3.38mg 68%
Витамин B2 1.525mg 0.73mg 61%
Витамин B3 8.368mg 52%
Холин 255.9mg 47%
Жиры 28.5g 2.67g 40%
Натрий 977mg 54mg 40%
Насыщенные жиры 9.307g 0.97g 38%
Мононенасыщенные жиры 12.731g 0.63g 30%
Белки 14.5g 29.45g 30%
Витамин B6 0.33mg 25%
Холестерин 180mg 126mg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.193g 0.58g 17%
Цинк 2.81mg 1.68mg 10%
Калорийность 327kcal 150kcal 9%
Витамин B9 44µg 9µg 9%
Марганец 0.155mg 0.022mg 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Фосфор 168mg 210mg 6%
Калий 199mg 372mg 5%
Магний 11mg 28mg 4%
Медь 0.24mg 0.213mg 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Витамин B1 0.249mg 0.26mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Кальций 9mg 4mg 1%
Углеводы 3.1g 0g 1%
Чистые углеводы 3.1g 0g N/A
Триптофан 0.145mg 0%
Треонин 0.534mg 1.362mg 0%
Изолейцин 0.484mg 1.126mg 0%
Лейцин 1.032mg 2.489mg 0%
Лизин 0.909mg 2.462mg 0%
Метионин 0.311mg 0.838mg 0%
Фенилаланин 0.553mg 1.166mg 0%
Валин 0.616mg 1.31mg 0%
Гистидин 0.32mg 1.401mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +967.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%
Содержит больше БелкиБелки +103.1%
Содержит больше ВодаВода +30.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1920.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +450.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.