Сравнить продукты Панировочные сухари и Сырные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +104% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2637.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 10.09g | 54% |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.562mg | 34% |
| Жиры | 5.3g | 22.74g | 27% |
| Селен | 25.2µg | 13.5µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 5.288g | 19% |
| Марганец | 0.919mg | 0.562mg | 16% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.19mg | 14% |
| Медь | 0.255mg | 0.125mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 5.744g | 12% |
| Витамин B9 | 107µg | 152µg | 11% |
| Натрий | 732mg | 973mg | 10% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.3g | 9% |
| Фосфор | 165mg | 200mg | 5% |
| Белки | 13.35g | 10.93g | 5% |
| Калорийность | 395kcal | 489kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.338mg | 5% |
| Кальций | 183mg | 136mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.17mg | 4% |
| Магний | 43mg | 25mg | 4% |
| Углеводы | 71.98g | 59.42g | 4% |
| Крахмал | 59.66g | 52.56g | 3% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 6.113mg | 3% |
| Фруктоза | 2.46g | 0.37g | 3% |
| Витамин K | 6.6µg | 9.4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.472mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Цинк | 1.45mg | 1.19mg | 2% |
| Железо | 4.83mg | 4.88mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 8.7mg | 1% |
| Калий | 196mg | 156mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 57.12g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 6.2g | 4.53g | N/A |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.34µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.424mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.744mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.418mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.194mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.49mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.245mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +461.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
59.66 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
2.46 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.92 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.56 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.84 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +13.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +506.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +564.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +100% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
