Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread crumbs
  5. Compare
  6. Bread crumbs vs. White cake

Сравнить продукты Bread crumbs и White cake

Сравнить

Инфографика

Bread crumbs vs White cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread crumbs
Bread crumbs
9
:
1
White cake
White cake
Содержит больше Кальций +103.3%
Содержит больше Железо +316.4%
Содержит больше Магний +258.3%
Содержит больше Фосфор +135.7%
Содержит больше Калий +98%
Содержит больше Цинк +339.4%
Содержит больше Медь +280.6%
Содержит больше Марганец +231.8%
Содержит больше Селен +135.5%
Содержит меньше Натрий -61.2%
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
White cake
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 44% 9% 30% 9% 38% 10% 23% 37% 59%
Содержит больше Кальций +103.3%
Содержит больше Железо +316.4%
Содержит больше Магний +258.3%
Содержит больше Фосфор +135.7%
Содержит больше Калий +98%
Содержит больше Цинк +339.4%
Содержит больше Медь +280.6%
Содержит больше Марганец +231.8%
Содержит больше Селен +135.5%
Содержит меньше Натрий -61.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread crumbs
Bread crumbs
8
:
4
White cake
White cake
Содержит больше Витамин B1 +655.5%
Содержит больше Витамин B2 +113.2%
Содержит больше Витамин B3 +524.1%
Содержит больше Витамин B5 +230.5%
Содержит больше Витамин B6 +317.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +245.2%
Содержит больше Витамин B12 +483.3%
Содержит больше Витамин K +61%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
White cake
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 6% 1% 32% 44% 20% 11% 7% 24% 8% 11%
Содержит больше Витамин B1 +655.5%
Содержит больше Витамин B2 +113.2%
Содержит больше Витамин B3 +524.1%
Содержит больше Витамин B5 +230.5%
Содержит больше Витамин B6 +317.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +245.2%
Содержит больше Витамин B12 +483.3%
Содержит больше Витамин K +61%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
3
:
2
White cake
White cake
Содержит больше Белки +203.4%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Другое +104.3%
Содержит больше Жиры +94.3%
Содержит больше Вода +218%
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
White cake
4% 10% 63% 21%
Белки: 4.4 г
Жиры: 10.3 г
Углеводы: 63.2 г
Вода: 20.7 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +203.4%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Другое +104.3%
Содержит больше Жиры +94.3%
Содержит больше Вода +218%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
1
:
2
White cake
White cake
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +260.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.162
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
White cake
40% 38% 22%
Насыщенные жиры: 3.897 г
Мононенасыщенные жиры: 3.692 г
Полиненасыщенные жиры: 2.162 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +260.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.162

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread crumbs White cake
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread crumbs White cake Мнение
67.48g 62.2g Bread crumbs
Белки 13.35g 4.4g Bread crumbs
Жиры 5.3g 10.3g White cake
Углеводы 71.98g 63.2g Bread crumbs
Калорийность 395kcal 356kcal Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 6.2g 57.39g Bread crumbs
Клетчатка 4.5g 1g Bread crumbs
Кальций 183mg 90mg Bread crumbs
Железо 4.83mg 1.16mg Bread crumbs
Магний 43mg 12mg Bread crumbs
Фосфор 165mg 70mg Bread crumbs
Калий 196mg 99mg Bread crumbs
Натрий 732mg 284mg White cake
Цинк 1.45mg 0.33mg Bread crumbs
Медь 0.255mg 0.067mg Bread crumbs
Марганец 0.919mg 0.277mg Bread crumbs
Селен 25.2µg 10.7µg Bread crumbs
Витамин A 0IU 42IU White cake
Витамин A, RAE 0µg 12µg White cake
Витамин E 0.08mg 0.12mg White cake
Витамин D 0IU 8IU White cake
Витамин D 0µg 0.2µg White cake
Витамин C 0mg 0.1mg White cake
Витамин B1 0.967mg 0.128mg Bread crumbs
Витамин B2 0.403mg 0.189mg Bread crumbs
Витамин B3 6.634mg 1.063mg Bread crumbs
Витамин B5 0.552mg 0.167mg Bread crumbs
Витамин B6 0.121mg 0.029mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 107µg 31µg Bread crumbs
Витамин B12 0.35µg 0.06µg Bread crumbs
Витамин K 6.6µg 4.1µg Bread crumbs
Триптофан 0.162mg 0.054mg Bread crumbs
Треонин 0.427mg 0.157mg Bread crumbs
Изолейцин 0.544mg 0.199mg Bread crumbs
Лейцин 0.963mg 0.338mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.204mg Bread crumbs
Метионин 0.232mg 0.107mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.655mg 0.228mg Bread crumbs
Валин 0.6mg 0.229mg Bread crumbs
Гистидин 0.296mg 0.099mg Bread crumbs
Холестерин 0mg 1mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 1.203g 3.897g Bread crumbs
Мононенасыщенные жиры 1.023g 3.692g White cake
Полиненасыщенные жиры 2.06g 2.162g White cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread crumbs White cake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing
White cake
White cake vs Carrot cake
Carrot cake
White cake
White cake vs Angel food cake
Angel food cake
White cake
White cake vs Yellow cake
Yellow cake

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Bread crumbs
14%
White cake
Итоговая оценка минералов
83%
Bread crumbs
28%
White cake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 448mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.694g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients
  2. White cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172698/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.