Сравнить продукты Bread crumbs и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +314% |
| Содержит больше СеленСелен | +327.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2148.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +386.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5525% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +322.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +243.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +605.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
59.66 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
2.46 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.92 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +597.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +41.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +296.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +814.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 379kcal |
|
| Белки | 13.35g | 3.16g |
|
| Жиры | 5.3g | 17.75g |
|
| 67.48g | 53.86g |
|
|
| Углеводы | 71.98g | 55.36g |
|
| Холестерин | 0mg | 16mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Магний | 43mg | 20mg |
|
| Кальций | 183mg | 32mg |
|
| Калий | 196mg | 187mg |
|
| Железо | 4.83mg | 2.03mg |
|
| Сахар | 6.2g | 39.22g |
|
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g |
|
| Медь | 0.255mg | 0.159mg |
|
| Цинк | 1.45mg | 0.42mg |
|
| Крахмал | 59.66g | 8.55g |
|
| Фосфор | 165mg | 138mg |
|
| Натрий | 732mg | 310mg |
|
| Витамин A | 0IU | 26IU |
|
| Витамин A | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 4.5mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.919mg | 0.222mg |
|
| Селен | 25.2µg | 5.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 6.634mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.121mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.6µg | 25.1µg |
|
| Витамин B9 | 107µg | 22µg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Холин | 14.6mg | 17.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.203g | 5.793g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 4.728g |
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.427mg |
|
|
| Изолейцин | 0.544mg |
|
|
| Лейцин | 0.963mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.232mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.655mg |
|
|
| Валин | 0.6mg |
|
|
| Гистидин | 0.296mg |
|
|
| Фруктоза | 2.46g | 0.62g |
|
| 0.474g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
19%
Итоговая оценка минералов
83%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.59g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах