Сравнить продукты Bread crumbs и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+471.9%
Содержит
больше
Железо
+137.9%
Содержит
больше
Магний
+115%
Содержит
больше
Фосфор
+19.6%
Содержит
больше
Цинк
+245.2%
Содержит
больше
Медь
+60.4%
Содержит
больше
Марганец
+314%
Содержит
больше
Селен
+327.1%
Содержит
меньше
Натрий
-57.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 187
Содержит
больше
Кальций
+471.9%
Содержит
больше
Железо
+137.9%
Содержит
больше
Магний
+115%
Содержит
больше
Фосфор
+19.6%
Содержит
больше
Цинк
+245.2%
Содержит
больше
Медь
+60.4%
Содержит
больше
Марганец
+314%
Содержит
больше
Селен
+327.1%
Содержит
меньше
Натрий
-57.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 187
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2148.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+386.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+5525%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+280.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+2148.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+386.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+5525%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+280.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+322.5%
Содержит
больше
Углеводы
+30%
Содержит
больше
Другое
+111.9%
Содержит
больше
Жиры
+234.9%
Содержит
больше
Вода
+243.8%
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+322.5%
Содержит
больше
Углеводы
+30%
Содержит
больше
Другое
+111.9%
Содержит
больше
Жиры
+234.9%
Содержит
больше
Вода
+243.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+605.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+129.5%
Насыщенные жиры:
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
2.06 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+605.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+129.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+597.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+41.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+296.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+814.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
59.66 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
2.46 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.92 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+597.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+41.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+296.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+814.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.48g | 53.86g | ||
Белки | 13.35g | 3.16g | |
Жиры | 5.3g | 17.75g | |
Углеводы | 71.98g | 55.36g | |
Калорийность | 395kcal | 379kcal | |
Крахмал | 59.66g | 8.55g | |
Фруктоза | 2.46g | 0.62g | |
Сахар | 6.2g | 39.22g | |
Клетчатка | 4.5g | 1.5g | |
Кальций | 183mg | 32mg | |
Железо | 4.83mg | 2.03mg | |
Магний | 43mg | 20mg | |
Фосфор | 165mg | 138mg | |
Калий | 196mg | 187mg | |
Натрий | 732mg | 310mg | |
Цинк | 1.45mg | 0.42mg | |
Медь | 0.255mg | 0.159mg | |
Марганец | 0.919mg | 0.222mg | |
Селен | 25.2µg | 5.9µg | |
Витамин A | 0IU | 26IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 7µg | |
Витамин E | 0.08mg | 4.5mg | |
Витамин D | 0IU | 6IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.967mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.403mg | 0.093mg | |
Витамин B3 | 6.634mg | 0.8mg | |
Витамин B5 | 0.552mg | 0.165mg | |
Витамин B6 | 0.121mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 107µg | 22µg | |
Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | |
Витамин K | 6.6µg | 25.1µg | |
Триптофан | 0.162mg | ||
Треонин | 0.427mg | ||
Изолейцин | 0.544mg | ||
Лейцин | 0.963mg | ||
Лизин | 0.43mg | ||
Метионин | 0.232mg | ||
Фенилаланин | 0.655mg | ||
Валин | 0.6mg | ||
Гистидин | 0.296mg | ||
Холестерин | 0mg | 16mg | |
Транс-жиры | 1.313g | ||
Насыщенные жиры | 1.203g | 5.793g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 7.214g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 4.728g | |
0.004g | |||
3.999g | |||
0.026g | |||
0.474g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
19%
Итоговая оценка минералов
83%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.59g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах