Сравнить продукты Bread crumbs и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1011.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +996.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +505% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +463.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +421% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.087mg | 73% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 12.449g | 51% |
| Железо | 4.83mg | 1.49mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 0.605mg | 38% |
| Селен | 25.2µg | 6µg | 35% |
| Марганец | 0.919mg | 0.161mg | 33% |
| Жиры | 5.3g | 22.41g | 26% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Витамин B9 | 107µg | 19µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.14mg | 20% |
| Натрий | 732mg | 266mg | 20% |
| Белки | 13.35g | 4.15g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 7.336g | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.8g | 15% |
| Медь | 0.255mg | 0.118mg | 15% |
| Кальций | 183mg | 66mg | 12% |
| Фосфор | 165mg | 79mg | 12% |
| Углеводы | 71.98g | 38.44g | 11% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.12µg | 10% |
| Цинк | 1.45mg | 0.44mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.09mg | 7% |
| Магний | 43mg | 19mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 1.149g | 6% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.232mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Калорийность | 395kcal | 353kcal | 2% |
| Витамин K | 6.6µg | 9.5µg | 2% |
| Холин | 14.6mg | 17.9mg | 1% |
| Калий | 196mg | 161mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 6.2g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.427mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.544mg | 0% | |
| Лейцин | 0.963mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.232mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0% | |
| Валин | 0.6mg | 0% | |
| Гистидин | 0.296mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
14%
Итоговая оценка минералов
83%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 466mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.246g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах