Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Egg Drop Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Калий
+963.6%
Содержит
больше
Цинк
+9311.1%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-44%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Калий
+963.6%
Содержит
больше
Цинк
+9311.1%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-44%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+805.6%
Содержит
больше
Витамин C
+550%
Содержит
больше
Витамин A
+805.6%
Содержит
больше
Витамин C
+550%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.8%
Содержит
больше
Жиры
+495.1%
Содержит
больше
Углеводы
+125.6%
Содержит
больше
Другое
+85%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Белки
+38.8%
Содержит
больше
Жиры
+495.1%
Содержит
больше
Углеводы
+125.6%
Содержит
больше
Другое
+85%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+955.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+955.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.68g | 3.89g | ||
Белки | 1.61g | 1.16g | |
Жиры | 3.63g | 0.61g | |
Углеводы | 9.68g | 4.29g | |
Калорийность | 81kcal | 27kcal | |
Крахмал | 2.45g | ||
Сахар | 2.42g | 0.09g | |
Клетчатка | 0g | 0.4g | |
Кальций | 32mg | 7mg | |
Железо | 0mg | 0.26mg | |
Магний | 2mg | ||
Фосфор | 15mg | ||
Калий | 234mg | 22mg | |
Натрий | 661mg | 370mg | |
Цинк | 8.47mg | 0.09mg | |
Медь | 0.019mg | ||
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 806IU | 89IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | ||
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 1mg | 6.5mg | |
Витамин B1 | 0.019mg | ||
Витамин B2 | 0.019mg | ||
Витамин B3 | 0.156mg | ||
Витамин B5 | 0.12mg | ||
Витамин B6 | 0.02mg | ||
Витамин B9, общий | 7µg | ||
Витамин B12 | 0.03µg | ||
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.025mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.047mg | ||
Лизин | 0.052mg | ||
Метионин | 0.019mg | ||
Фенилаланин | 0.028mg | ||
Валин | 0.037mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Холестерин | 4mg | 23mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.001g | |
Насыщенные жиры | 1.613g | 0.166g | |
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.191g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.129g | |
0.112g | |||
0.007g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
6%
Итоговая оценка минералов
35%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.447g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Egg Drop Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах