Сравнить продукты Butterfish и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +434.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +830.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.15 г
Жиры:
10.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.83 г
Другое:
0.74 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2134.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.83µg | 0.57µg | 53% |
| Селен | 46.8µg | 22.3µg | 45% |
| Витамин B3 | 5.769mg | 0.62mg | 32% |
| Белки | 22.15g | 7.62g | 29% |
| Холестерин | 83mg | 20mg | 21% |
| Натрий | 114mg | 529mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.13mg | 17% |
| Жиры | 10.28g | 0.46g | 15% |
| Калий | 481mg | 90mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.08mg | 9% |
| Цинк | 0.99mg | 0.33mg | 6% |
| Калорийность | 187kcal | 95kcal | 5% |
| Углеводы | 0g | 15g | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 308mg | 282mg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.39mg | 3% |
| Магний | 32mg | 43mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Кальций | 28mg | 13mg | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Марганец | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.248mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.971mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 1.021mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 1.801mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 2.035mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.656mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.865mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 1.141mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
12%
Итоговая оценка минералов
55%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Butterfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Butterfish ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfish дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Butterfish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Butterfish более богат микроэлементом витамины