Сравнить продукты Butterfish и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.8µg | 108.2µg | 112% |
| Витамин B3 | 5.769mg | 22.07mg | 102% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 1.038mg | 53% |
| Витамин B12 | 1.83µg | 2.35µg | 22% |
| Жиры | 10.28g | 0.59g | 15% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Белки | 22.15g | 29.15g | 14% |
| Холестерин | 83mg | 47mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.334mg | 11% |
| Витамин D | 82IU | 10% | |
| Витамин D | 2µg | 10% | |
| Цинк | 0.99mg | 0.45mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.92mg | 4% |
| Фосфор | 308mg | 333mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.137mg | 4% |
| Калорийность | 187kcal | 130kcal | 3% |
| Натрий | 114mg | 54mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.043mg | 3% |
| Магний | 32mg | 42mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1% | |
| Витамин A | 33µg | 22µg | 1% |
| Калий | 481mg | 527mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.134mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0% | |
| Триптофан | 0.248mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.971mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 1.021mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.801mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 2.035mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.656mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.865mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 1.141mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.822mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.15 г
Жиры:
10.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.83 г
Другое:
0.74 г
Белки:
29.15 г
Жиры:
0.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.98 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1642.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.98g
