Сравнить продукты Canadian bacon и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +566% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +906.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1775% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1087% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +563.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4241.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 146kcal | 165kcal |
|
| Белки | 28.31g | 26.02g |
|
| Жиры | 2.78g | 4.4g |
|
| Витамин C | 0mg | 23.6mg |
|
| 1.8g | 3.76g |
|
|
| Углеводы | 1.8g | 3.76g |
|
| Холестерин | 67mg | 355mg |
|
| Витамин D | 9IU |
|
|
| Магний | 27mg | 14mg |
|
| Кальций | 7mg | 10mg |
|
| Калий | 999mg | 150mg |
|
| Железо | 0.56mg | 17.92mg |
|
| Сахар | 1.2g |
|
|
| Медь | 0.063mg | 0.634mg |
|
| Цинк | 1.73mg | 6.72mg |
|
| Фосфор | 309mg | 241mg |
|
| Натрий | 993mg | 49mg |
|
| Витамин A | 0IU | 17997IU |
|
| Витамин A | 0µg | 5405µg |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.016mg | 0.3mg |
|
| Селен | 50.4µg | 67.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.669mg | 0.258mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 2.196mg |
|
| Витамин B3 | 9.988mg | 8.435mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 4.774mg |
|
| Витамин B6 | 0.28mg | 0.57mg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 18.67µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 163µg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Холин | 104.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.039g | 1.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 1.05g |
|
| Триптофан | 0.332mg | 0.366mg |
|
| Треонин | 1.226mg | 1.107mg |
|
| Изолейцин | 1.32mg | 1.32mg | |
| Лейцин | 2.294mg | 2.319mg |
|
| Лизин | 2.479mg | 2.007mg |
|
| Метионин | 0.764mg | 0.645mg |
|
| Фенилаланин | 1.158mg | 1.274mg |
|
| Валин | 1.41mg | 1.607mg |
|
| Гистидин | 1.134mg | 0.708mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.03g |
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.04g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
366%
Итоговая оценка минералов
74%
161%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 944mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.371g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах