Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Chicken wing

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Chicken wing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КалийКалий +623.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +25.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +155.4%
Содержит больше СеленСелен +96.1%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +130.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.8%
Содержит больше МарганецМарганец +275%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.063mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +531.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +89.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +72%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.71mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Chicken wing DV% diff.
Витамин B1 0.669mg 0.106mg 47%
Селен 50.4µg 25.7µg 45%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 5.07g 31%
Витамин B3 9.988mg 5.265mg 30%
Жиры 2.78g 21.81g 29%
Натрий 993mg 320mg 29%
Фосфор 309mg 121mg 27%
Калий 999mg 138mg 25%
Насыщенные жиры 1.039g 5.83g 22%
Холин 104.8mg 19%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 8.96g 19%
Белки 28.31g 19.87g 17%
Железо 0.56mg 1.29mg 9%
Калорийность 146kcal 324kcal 9%
Витамин B12 0.43µg 0.25µg 8%
Витамин B9 4µg 18µg 4%
Витамин A 0µg 34µg 4%
Холестерин 67mg 79mg 4%
Витамин B2 0.185mg 0.152mg 3%
Цинк 1.73mg 1.38mg 3%
Магний 27mg 16mg 3%
Витамин E 0.41mg 3%
Углеводы 1.8g 10.94g 3%
Витамин B6 0.28mg 0.3mg 2%
Марганец 0.016mg 0.06mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Кальций 7mg 20mg 1%
Витамин D 9IU 1%
Чистые углеводы 1.8g 10.64g N/A
Сахар 1.2g N/A
Медь 0.063mg 0.063mg 0%
Витамин B5 0.72mg 0.71mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0.219mg 0%
Треонин 1.226mg 0.795mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0.941mg 0%
Лейцин 2.294mg 1.421mg 0%
Лизин 2.479mg 1.474mg 0%
Метионин 0.764mg 0.499mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.785mg 0%
Валин 1.41mg 0.953mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.547mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.04g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0.02g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
Содержит больше БелкиБелки +42.5%
Содержит больше ВодаВода +35.3%
Содержит больше ДругоеДругое +294%
Содержит больше ЖирыЖиры +684.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +507.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +613.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +945.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.