Сравнить продукты Canadian bacon и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+137.7%
Содержит
больше
Калий
+253%
Содержит
больше
Селен
+257.4%
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-14.6%
Содержит
больше
Цинк
+42.8%
Содержит
больше
Медь
+27%
Содержит
больше
Марганец
+156.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 7
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+137.7%
Содержит
больше
Калий
+253%
Содержит
больше
Селен
+257.4%
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-14.6%
Содержит
больше
Цинк
+42.8%
Содержит
больше
Медь
+27%
Содержит
больше
Марганец
+156.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+221.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+520.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин B1
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+221.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+520.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+132%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+64.1%
Содержит
больше
Жиры
+847.5%
Содержит
больше
Углеводы
+11.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит
больше
Белки
+132%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+64.1%
Содержит
больше
Жиры
+847.5%
Содержит
больше
Углеводы
+11.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+537.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.8%
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+537.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.8g | 2g | ||
Белки | 28.31g | 12.2g | |
Жиры | 2.78g | 26.34g | |
Углеводы | 1.8g | 2g | |
Калорийность | 146kcal | 297kcal | |
Сахар | 1.2g | 0g | |
Кальций | 7mg | 7mg | |
Железо | 0.56mg | 1mg | |
Магний | 27mg | 15mg | |
Фосфор | 309mg | 130mg | |
Калий | 999mg | 283mg | |
Натрий | 993mg | 848mg | |
Цинк | 1.73mg | 2.47mg | |
Медь | 0.063mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.016mg | 0.041mg | |
Селен | 50.4µg | 14.1µg | |
Витамин E | 0.41mg | ||
Витамин D | 9IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.669mg | 0.38mg | |
Витамин B2 | 0.185mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 9.988mg | 3.11mg | |
Витамин B5 | 0.72mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.28mg | 0.2mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.43µg | 2.67µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.332mg | 0.107mg | |
Треонин | 1.226mg | 0.465mg | |
Изолейцин | 1.32mg | 0.485mg | |
Лейцин | 2.294mg | 0.81mg | |
Лизин | 2.479mg | 0.903mg | |
Метионин | 0.764mg | 0.364mg | |
Фенилаланин | 1.158mg | 0.405mg | |
Валин | 1.41mg | 0.464mg | |
Гистидин | 1.134mg | 0.395mg | |
Холестерин | 67mg | 78mg | |
Транс-жиры | 0.008g | ||
Насыщенные жиры | 1.039g | 6.08g | |
0.001g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 8g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 1.58g | |
0.014g | |||
0.36g | |||
0.001g | |||
0.011g | |||
0.003g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
52%
Итоговая оценка минералов
74%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах