Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Канадский бекон
  5. Сравнить
  6. Канадский бекон vs. Короткие ребра

Сравнить продукты Канадский бекон и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Канадский бекон vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КалийКалий +346%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.7%
Содержит больше МарганецМарганец +23.1%
Содержит больше СеленСелен +142.3%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312.5%
Содержит больше МедьМедь +57.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +182.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Содержит больше Витамин EВитамин E +41.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1238%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +307.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +185.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +27.3%
Содержит больше ХолинХолин +27.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +509.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Канадский бекон Короткие ребра DV% diff.
Витамин B12 0.43µg 2.62µg 91%
Насыщенные жиры 1.039g 17.8g 76%
Жиры 2.78g 41.98g 60%
Селен 50.4µg 20.8µg 54%
Витамин B1 0.669mg 0.05mg 52%
Витамин B3 9.988mg 2.452mg 47%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 18.88g 44%
Натрий 993mg 50mg 41%
Цинк 1.73mg 4.88mg 29%
Калий 999mg 224mg 23%
Железо 0.56mg 2.31mg 22%
Фосфор 309mg 162mg 21%
Калорийность 146kcal 471kcal 16%
Белки 28.31g 21.57g 13%
Холестерин 67mg 94mg 9%
Витамин B5 0.72mg 0.252mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 1.53g 7%
Витамин B6 0.28mg 0.22mg 5%
Холин 104.8mg 82.2mg 4%
Медь 0.063mg 0.099mg 4%
Витамин B2 0.185mg 0.15mg 3%
Магний 27mg 15mg 3%
Витамин D 0.2µg 0.7µg 3%
Витамин D 9IU 27IU 2%
Витамин K 0.2µg 2.4µg 2%
Витамин E 0.41mg 0.29mg 1%
Кальций 7mg 12mg 1%
Углеводы 1.8g 0g 1%
Чистые углеводы 1.8g 0g N/A
Сахар 1.2g 0g N/A
Марганец 0.016mg 0.013mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0.142mg 0%
Треонин 1.226mg 0.862mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0.981mg 0%
Лейцин 2.294mg 1.716mg 0%
Лизин 2.479mg 1.823mg 0%
Метионин 0.764mg 0.562mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.852mg 0%
Валин 1.41mg 1.07mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0.016g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше БелкиБелки +31.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +75%
Содержит больше ДругоеДругое +531.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1410.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1404.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +215.5%

Другие также сравнивают

Канадский бекон
Канадский бекон vs Pork bacon
Pork bacon
Канадский бекон
Канадский бекон vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Канадский бекон
Канадский бекон vs Turkey bacon
Turkey bacon
Короткие ребра
Короткие ребра vs Пастрома
Пастрома
Короткие ребра
Короткие ребра vs Брискет сырой
Брискет сырой
Короткие ребра
Короткие ребра vs Фарш
Фарш

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Канадский бекон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.