Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше МагнийМагний +131.8%
Содержит больше КальцийКальций +573.1%
Содержит больше КалийКалий +187.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1869.1%
Содержит больше МедьМедь +55%
Содержит больше ЦинкЦинк +19.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +567.7%
Содержит больше СеленСелен +757.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +143%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +145614.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +515.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +76%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +118.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Карри (приправа) DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.105mg 11761%
Марганец 1.243mg 8.3mg 307%
Железо 0.97mg 19.1mg 227%
Клетчатка 4.1g 53.2g 196%
Витамин E 4.1mg 25.24mg 141%
Витамин K 0µg 99.8µg 83%
Селен 4.7µg 40.3µg 65%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 3.056g 51%
Медь 0.774mg 1.2mg 47%
Кальций 78mg 525mg 45%
Магний 110mg 255mg 35%
Жиры 33.7g 14.01g 30%
Витамин B3 7.922mg 3.26mg 29%
Калий 407mg 1170mg 22%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 8.782g 20%
Насыщенные жиры 4.678g 1.648g 14%
Калорийность 522kcal 325kcal 10%
Фосфор 308mg 367mg 8%
Цинк 3.94mg 4.7mg 7%
Холин 29.4mg 64.2mg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.176mg 6%
Витамин B9 75µg 56µg 5%
Витамин B2 0.14mg 0.2mg 5%
Витамин B5 0.83mg 1.07mg 5%
Натрий 156mg 52mg 5%
Углеводы 47.4g 55.83g 3%
Белки 15.5g 14.29g 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 2.63g N/A
Сахар 42.22g 2.76g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.11mg 0%
Треонин 0.52mg 0.35mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.63mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.89mg 0%
Лизин 0.545mg 0.7mg 0%
Метионин 0.185mg 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.58mg 0%
Валин 0.638mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры +140.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.8%
Содержит больше ВодаВода +450%
Содержит больше ДругоеДругое +292.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.29g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +90.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +248.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.