Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Candy bar
  5. Сравнить
  6. Candy bar vs. Майонез

Сравнить продукты Candy bar и Майонез

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +10900%
Содержит больше КальцийКальций +875%
Содержит больше КалийКалий +1935%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +361.9%
Содержит больше МедьМедь +3973.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2526.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.4%
Содержит больше МарганецМарганец +17657.1%
Содержит больше СеленСелен +104.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +636.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +382.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1912400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +16.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Майонез DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.008mg 11769%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 44.69g 227%
Витамин K 0µg 163µg 136%
Медь 0.774mg 0.019mg 84%
Жиры 33.7g 74.85g 63%
Марганец 1.243mg 0.007mg 54%
Витамин B3 7.922mg 0mg 50%
Фосфор 308mg 21mg 41%
Цинк 3.94mg 0.15mg 34%
Насыщенные жиры 4.678g 11.703g 32%
Белки 15.5g 0.96g 29%
Магний 110mg 1mg 26%
Натрий 156mg 635mg 21%
Витамин B9 75µg 5µg 18%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Углеводы 47.4g 0.57g 16%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Витамин B5 0.83mg 0.172mg 13%
Калий 407mg 20mg 11%
Железо 0.97mg 0.21mg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.019mg 9%
Калорийность 522kcal 680kcal 8%
Витамин B1 0.1mg 0.01mg 8%
Кальций 78mg 8mg 7%
Витамин E 4.1mg 3.28mg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Селен 4.7µg 2.3µg 4%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Холин 29.4mg 34.2mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Чистые углеводы 43.3g 0.57g N/A
Сахар 42.22g 0.57g N/A
Транс-жиры 0.187g N/A
Мононенасыщенные жиры 16.721g 16.843g 0%
Триптофан 0.149mg 0.017mg 0%
Треонин 0.52mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.095mg 0%
Лизин 0.545mg 0.072mg 0%
Метионин 0.185mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.057mg 0%
Валин 0.638mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +1514.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8215.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +122.1%
Содержит больше ВодаВода +1253.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.97г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +319.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~16.843g

Другие также сравнивают

Candy bar
Candy bar vs Жевательная резинка
Жевательная резинка
Candy bar
Candy bar vs Какао-порошок
Какао-порошок
Candy bar
Candy bar vs Какао-бобы
Какао-бобы
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.