Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Мусс

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КалийКалий +184.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.4%
Содержит больше МедьМедь +932%
Содержит больше ЦинкЦинк +515.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2006.8%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.6%
Содержит больше СеленСелен +57.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +703.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +122.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5326%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +263693.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Мусс DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.058mg 11765%
Медь 0.774mg 0.075mg 78%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.879g 65%
Марганец 1.243mg 0.059mg 51%
Витамин B3 7.922mg 0.146mg 49%
Холестерин 0mg 140mg 47%
Цинк 3.94mg 0.64mg 30%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 5.027g 29%
Жиры 33.7g 16g 27%
Фосфор 308mg 117mg 27%
Витамин E 4.1mg 0.51mg 24%
Белки 15.5g 4.14g 23%
Магний 110mg 20mg 21%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Насыщенные жиры 4.678g 9.151g 20%
Витамин A 0µg 140µg 16%
Калорийность 522kcal 225kcal 15%
Витамин B9 75µg 15µg 15%
Клетчатка 4.1g 0.6g 14%
Углеводы 47.4g 16.07g 10%
Калий 407mg 143mg 8%
Витамин B5 0.83mg 0.533mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Витамин B2 0.14mg 0.205mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.045mg 5%
Натрий 156mg 38mg 5%
Железо 0.97mg 0.55mg 5%
Селен 4.7µg 7.4µg 5%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Кальций 78mg 96mg 2%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 15.47g N/A
Сахар 42.22g 14.81g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +274.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +110.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +195%
Содержит больше ДругоеДругое +111.8%
Содержит больше ВодаВода +3833.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +232.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1111.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.