Сравнить продукты Candy bar и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +547.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +750.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4503.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +276.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69130.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +479% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13066.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +4245.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +689.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7244.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.221mg | 11752% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Медь | 0.774mg | 0.091mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.145g | 70% |
| Марганец | 1.243mg | 0.027mg | 53% |
| Жиры | 33.7g | 5.82g | 43% |
| Натрий | 156mg | 1078mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 2.118g | 37% |
| Витамин E | 4.1mg | 0.12mg | 27% |
| Селен | 4.7µg | 17.7µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 4.26mg | 23% |
| Магний | 110mg | 17mg | 22% |
| Фосфор | 308mg | 175mg | 19% |
| Калорийность | 522kcal | 147kcal | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 6µg | 17% |
| Железо | 0.97mg | 2.22mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 47.4g | 0.36g | 16% |
| Белки | 15.5g | 21.8g | 13% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.265mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 2.681g | 9% |
| Холин | 29.4mg | 81.6mg | 9% |
| Цинк | 3.94mg | 4.98mg | 9% |
| Кальций | 78mg | 10mg | 7% |
| Калий | 407mg | 210mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.052mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
37%
Итоговая оценка минералов
88%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.997g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 922mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах