Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +323.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +410.5%
Содержит больше МедьМедь +5060%
Содержит больше ЦинкЦинк +319.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.7%
Содержит больше МарганецМарганец +20616.7%
Содержит больше КальцийКальций +264.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.6%
Содержит больше СеленСелен +214.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~371mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2462.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3672.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +299900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +581.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +197.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +203.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.75mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Сгущённое молоко DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.051mg 11765%
Медь 0.774mg 0.015mg 84%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.337g 69%
Марганец 1.243mg 0.006mg 54%
Витамин B3 7.922mg 0.21mg 48%
Жиры 33.7g 8.7g 38%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 2.427g 36%
Цинк 3.94mg 0.94mg 27%
Витамин E 4.1mg 0.16mg 26%
Витамин B2 0.14mg 0.416mg 21%
Кальций 78mg 284mg 21%
Магний 110mg 26mg 20%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Селен 4.7µg 14.8µg 18%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Витамин B9 75µg 11µg 16%
Белки 15.5g 7.91g 15%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Холин 29.4mg 89.1mg 11%
Калорийность 522kcal 321kcal 10%
Железо 0.97mg 0.19mg 10%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Фосфор 308mg 253mg 8%
Насыщенные жиры 4.678g 5.486g 4%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Углеводы 47.4g 54.4g 2%
Витамин B5 0.83mg 0.75mg 2%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин K 0µg 0.6µg 1%
Калий 407mg 371mg 1%
Витамин B1 0.1mg 0.09mg 1%
Натрий 156mg 127mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 54.4g N/A
Сахар 42.22g 54.4g N/A
Триптофан 0.149mg 0.112mg 0%
Треонин 0.52mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.775mg 0%
Лизин 0.545mg 0.627mg 0%
Метионин 0.185mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.382mg 0%
Валин 0.638mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше БелкиБелки +96%
Содержит больше ЖирыЖиры +287.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.8%
Содержит больше ВодаВода +1597.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.83г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +589%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3060.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.