Сравнить продукты Candy bar и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +402.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +597.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66421.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9985.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3636.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1489.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.23mg | 11752% |
| Медь | 0.774mg | 0.154mg | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.67g | 67% |
| Марганец | 1.243mg | 0.022mg | 53% |
| Селен | 4.7µg | 32.8µg | 51% |
| Натрий | 156mg | 973mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 3.03mg | 31% |
| Фосфор | 308mg | 125mg | 26% |
| Витамин E | 4.1mg | 0.16mg | 26% |
| Жиры | 33.7g | 18.98g | 23% |
| Магний | 110mg | 12mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 9.22g | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 6µg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 47.4g | 0.47g | 16% |
| Калорийность | 522kcal | 251kcal | 14% |
| Железо | 0.97mg | 1.86mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.42mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 6.34g | 8% |
| Калий | 407mg | 145mg | 8% |
| Холин | 29.4mg | 69.2mg | 7% |
| Кальций | 78mg | 8mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Цинк | 3.94mg | 4.58mg | 6% |
| Белки | 15.5g | 18.17g | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
33%
Итоговая оценка минералов
88%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 817mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.662g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах