Сравнить продукты Candy bar и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+875%
Содержит
больше
Магний
+816.7%
Содержит
больше
Фосфор
+146.4%
Содержит
больше
Калий
+180.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Медь
+402.6%
Содержит
больше
Марганец
+5550%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.2%
Содержит
больше
Селен
+597.9%
Содержит
больше
Кальций
+875%
Содержит
больше
Магний
+816.7%
Содержит
больше
Фосфор
+146.4%
Содержит
больше
Калий
+180.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Медь
+402.6%
Содержит
больше
Марганец
+5550%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.2%
Содержит
больше
Селен
+597.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2462.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+66421.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+135.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2462.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+66421.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+135.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+77.6%
Содержит
больше
Углеводы
+9985.1%
Содержит
больше
Белки
+17.2%
Содержит
больше
Вода
+3636.9%
Содержит
больше
Другое
+43.9%
Содержит
больше
Жиры
+77.6%
Содержит
больше
Углеводы
+9985.1%
Содержит
больше
Белки
+17.2%
Содержит
больше
Вода
+3636.9%
Содержит
больше
Другое
+43.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1489.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1489.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 0.47g |
|
|
| Белки | 15.5g | 18.17g |
|
| Жиры | 33.7g | 18.98g |
|
| Углеводы | 47.4g | 0.47g |
|
| Калорийность | 522kcal | 251kcal |
|
| Сахар | 42.22g | 0g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 0g |
|
| Кальций | 78mg | 8mg |
|
| Железо | 0.97mg | 1.86mg |
|
| Магний | 110mg | 12mg |
|
| Фосфор | 308mg | 125mg |
|
| Калий | 407mg | 145mg |
|
| Натрий | 156mg | 973mg |
|
| Цинк | 3.94mg | 4.58mg |
|
| Медь | 0.774mg | 0.154mg |
|
| Марганец | 1.243mg | 0.022mg |
|
| Селен | 4.7µg | 32.8µg |
|
| Витамин E | 4.1mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 7.922mg | 3.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 153mg | 0.23mg |
|
| Витамин B9, общий | 75µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg |
|
| Холин | 29.4mg | 69.2mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.149mg | 0.119mg |
|
| Треонин | 0.52mg | 0.726mg |
|
| Изолейцин | 0.534mg | 0.827mg |
|
| Лейцин | 0.986mg | 1.445mg |
|
| Лизин | 0.545mg | 1.536mg |
|
| Метионин | 0.185mg | 0.473mg |
|
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.718mg |
|
| Валин | 0.638mg | 0.901mg |
|
| Гистидин | 0.385mg | 0.58mg |
|
| Холестерин | 0mg | 98mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.678g | 6.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 9.22g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.67g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
34%
Итоговая оценка минералов
88%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 817mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.662g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах